Yazar: admin

Deneyimli klinik psikolog Merve Umay Candaş Demir, yaz aylarında bazılarının biyolojik belirteçler nedeniyle, bazılarının ise yaz döneminde yaşanan özel yaşam olayları nedeniyle ortaya çıkabileceğini söyledi. “Yaz depresyonunun tipik belirtileri; üzgün ve endişeli hissetme, enerji eksikliği, iştah azalması, kilo kaybı, uyku güçlüğü, uykusuzluk ve hoşgörüsüzlük. dedi.Uzman klinik psikolog Merve Umay Candaş Demir, yaz tatili masrafları, tatil anılarının sosyal medyada ifşa edilmesi, izinli çalışma arkadaşlarının görevlerini üstlenmesi gibi değişikliklerin yaz depresyonunu tetikleyebileceğine dikkat çekerek, yaz depresyonuyla başa çıkmanın ipuçlarını sıraladı.Üsküdar NP Feneryolu Üniversitesi Tıp Merkezi'nden Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, az bilinen ancak sıklıkla gö...

Her yıl 5 Ağustos'ta kutlanan Dünya Temiz Nefes Günü, solunum sağlığının önemine dikkat çekmek ve hava kirliliğinin olumsuz etkileri konusunda farkındalık yaratmak amacıyla dünya çapında çeşitli etkinliklerle anılıyor. Dünya Sağlık Örgütü'nün (WHO) son raporuna göre dünya nüfusunun %90'ından fazlası kirli hava soluyor ve her yıl 7 milyon erken ölüme neden oluyor. BÜYÜKŞEHİRLERDE YAŞAYANLAR RİSK ALTINDA Özellikle büyük şehirlerde yaşayan insanlar, endüstriyel faaliyetler ve araç trafiği nedeniyle yüksek düzeyde zararlı partikül maddelere maruz kalmakta, bu da astım, kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH), akciğer kanseri gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açmaktadır. Türkiye'de son dönemde yapılan araştırmalar, İstanbul ve Ankara gibi büyük metropollerde hava kalite...

“Okul çağındaki çocukların yüzde 25'inde diş travması öyküsü olduğu ve travmatik diş yaralanmalarının dünyada en sık görülen hastalıklar arasında 5. sırada yer aldığı biliniyor.” Çocuk Diş Hekimliği Uzmanı Dr. Nurgül Demir”"Bu sayısal değerler bize gösteriyor ki travmaya bağlı diş kayıplarını önlemek için diş yaralanması durumunda ne yapmamız gerektiğini bilmemiz gerekiyor" dedi. Diş koltuğuna toleransı kısıtlı olan pediatrik hastalarda düşme, darbe gibi kazalar meydana geldiğinde hasar gören diş veya dişlere hemen müdahale etmek kolay olmayabilir; Ancak travmaya maruz kalan dişlerin ağızda kalmaya devam edebilmesi ve tedavinin başarısının artması için en kısa sürede müdahale edilmesi büyük önem taşımaktadır. Bu hem çocuk hem de ebeveynler için baş edilmesi zor bir durum olsa ...

Sağlık alanındaki son gelişmeler, Türkiye'den ve dünyadan en önemli sağlık haberleri, sağlıklı zayıflamanın ipuçları, kadın sağlığına dair güncel haberler ve doktorların sağlık uyarıları CNN TÜRK'te...

Alerji ve atopi benzerlikleri nedeniyle sıklıkla karıştırılan kavramlardır. Çocuk alerji ve immünoloji uzmanı Prof., her iki vakada da alerji testlerinin pozitif değerler gösterdiğini söyledi. Dr. Hülya Ercan Sarıçoban, her olumlu sonuç için tedaviye gerek olmadığını vurguladı. Profesör. özellikle ailelerin çocuklarında bu noktaya dikkat etmesi gerektiğini söyledi. Dr. Sarıçoban, “Çocukların sırf atopi hastasıyım diye yaşamlarını kısıtlamamalı, gereksiz diyetlerle çocukların büyüme ve gelişimini olumsuz etkileyecek sonuçlara yol açmamalılar” dedi. Alerji özellikle son yıllarda en çok konuşulan hastalıkların başında geliyor. Çevresel faktörlerin değişmesiyle birlikte alerji kaynaklı sorunlarla karşılaşan kişilerin sayısı da her geçen gün artıyor. Bu noktada önemli bir ayrıntıya di...

Uzmanlar, ölümcül yeni bir maymun çiçeği virüsü türünün kontrolsüz bir şekilde yayıldığı ve yüz binlerce insan için ciddi bir risk oluşturduğu konusunda uyarıyor. Maymun çiçeği olarak da bilinen mpox virüsü, 2022'de 100'den fazla ülkeye yayıldı ve şiddetli ateşe, gribe benzer semptomlara ve irin dolu kabarcıklardan oluşan ağrılı bir kızarıklığa neden olarak uluslararası bir sağlık acil durumuna yol açtı. Önceki içerik Sonraki içerik SOĞUK YIKAMA Daily Star'ın haberine göre Batı Afrika'nın bazı bölgeleri, yaklaşık 100 bin kişiye bulaşan ve 183 civarında kişinin ölümüne neden olan yıkıcı salgının etkisinden hâlâ kurtulamadı. Hastalığın daha ölümcül bir çeşidi artık sınırları aşıyor; Demokratik Kongo Cumhuriyeti'ndeki mülteci kamplarındaki çocuklar arasında...

Yabani zeytin çekirdeği tozu nedir ve ne için kullanılır?Zeytin meyvesinin içinde hurma benzeri bir tohum olan zeytin çekirdeği tozuna zeytin çekirdeği tozu denir. Anadolu'da alternatif tıpta kullanılan zeytin çekirdeği tozu aynı zamanda birçok hastalığın önlenmesinde de kullanılmaktadır. Diğer meyve tohumlarından farklı olan özelliği ise zeytin çekirdeği tozunun öğütülerek tüketilmesidir.Öğütülmüş zeytin çekirdeği tozunun yoğurt ve bal ile karıştırılarak tüketilmesi tavsiye edilir. Birçok vitamin içeren zeytin çekirdeği tozu bağırsak problemlerini önler ve sindirim sistemine destek olur. İç hastalıklara da iyi gelen zeytin çekirdeği tozu aynı zamanda öksürük ve grip enfeksiyonlarını da önler.İshali önleyici özelliği de bulunan zeytin çekirdeği tozu eklem ağrılarına karşı da ol...

Güneş gözlüğü alırken dikkat edilmesi gereken 7 özelliği sıralayan TOD, şu tavsiyede bulunuyor: "%100 UV korumasına sahip olduklarından emin olun, büyük lensler seçin." Türk göz doktorlarını temsilen Türk Oftalmoloji Derneği, yaz aylarında güneş ışınlarının daha fazla ve dik gelmesi nedeniyle güneş gözlüğü kullanımının önem kazandığına dikkat çekerek; Dikkate alınması gereken şeyleri ve halk sağlığı ipuçlarını paylaştı. Hangi güneş ışınları göze zararlıdır?İnsan gözü, güneşten gelen 400 ila 760 nanometre arasındaki ışık bandına az çok duyarlıdır. Güneşten gelen ve ultraviyole (UV) olarak adlandırılan 400 nanometrelik ve daha küçük ışınlar, yüksek enerji içerdikleri için hücre ve hücre DNA'sı üzerinde olumsuz etkilere sahiptir. UV ışınlarının dalga boyu azaldıkça zararlı etkiler...

Ağustos sıcağında güneş daha çok görülse de zararlı ışınlarına aşırı maruz kalmak ciltte ciddi hasarlara neden olur. Bu hasar; Kızarıklık, yanık, kırışıklık ve hatta cilt kanseri gibi daha ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. UV ışınlarına maruz kalmaktan kaçınmalı ve her mevsim, özellikle de yaz aylarında güneş koruyucu kullanmalısınız. Memorial Hastanesi Şişli Dermatoloji Bölümü Uzmanı Dr. Dr. Füsun Bilgin Karahallı, güneş ışığının olumlu ve olumsuz etkileri hakkında bilgi verdi. Güneş ışığı; Dalga boyuna ve karşılaştığı cilt yüzeyinin özelliklerine bağlı olarak kısmen deriden geri yansıyabilen, dokulara dağılabilen veya deri altına geçebilen fiziksel bir ajandır. Dünyaya ulaşan güneş enerjisinin sadece 2/3'ü atmosferden geçip yeryüzüne ulaşabilmektedir ve bunun sade...

Başarılı insanların güne erken başladıkları ve belirli bir rutini takip ettikleri sıklıkla söylenir. Sağlıklı yaşam ve konsantrasyon için güne erken başlamanın önemine vurgu yapan Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Dahiliye ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Tek tek incelenirse zor olmuyorlar." Profesör. Dr. Nevrez Koylan, sabahları güne enerjik başlamanın yollarını şöyle paylaştı: Her zaman aynı saatte uyanınBu sabah saat 4'te uyanmak anlamına gelmiyor. Uyanma saati ideal olarak güneş doğduktan sonraki saatlerde olmalıdır. Yeterince dinlenmeyen kişi verimsiz ve gergin bir gün geçirecektir. Yeterince dinlendiğiniz bir zamanda uyanmak en iyisidir. Sabah çok erken kalkmanız gerekiyorsa uyku saatiniz buna göre ayarlanmalıdır. Kısa sürede vücudun biyolojik saati bu düzene uyum sağlar. An...