Hamilelikte ishalin sebepleri nelerdir, nasılsınız?
Günde iki defadan fazla gevşek veya sulu dışkılarınız varsa ishal mevcut olabilir. İshal, hormonal değişiklikler nedeniyle hamile kadınlarda sık görülür.
Bazen ishale karın ağrısı, mide bulantısı, ateş ve kusma eşlik edebilir. Bu gibi durumlarda gıda zehirlenmesi olasılığı akla gelir. İshalin gerçek nedeni doktor muayenesi ve dışkı analizi ile ortaya çıkarılabilir. Gebelikte ishal tek başına normal kabul edilebilir ancak diğer şikayetlerin varlığında doktora başvurulması tavsiye edilir.
Virüsler, bakteriler, mide nezlesi, bağırsak parazitleri de ishale neden olabilir. Her neden için öncelikle doktor tarafından doğru teşhis konulmalı ve uygun tedavi uygulanmalıdır. İki veya üç günden fazla süren ishal durumunda doktora başvurmak gerektiği söylenebilir. Bazen ishalin nedeni hamilelikte kullanılan vitaminler ve diğer takviyeler olabilir. Bu gibi durumlarda şikayetler, doktorun ilaç alımı için yaptığı anlaşma ile sona erer.
Hamilelikte beslenme anne ve bebeğin sağlığı ve bebeğin normal gelişimi için oldukça önemlidir. Doğal, sağlıklı ve dengeli beslenmeye özen gösterilmelidir. Doğru beslenme ile bağırsak düzensizlikleri önlenebilir. İshalden şikayet edildiğinde haşlanmış patates, pirinç lapası, muz, havuç gibi besinler yenebilir.
Ayrıca vücudun su kaybettiği ishal dönemlerinde su ve sağlıklı sıvı besinler tüketilmelidir. Böylece kaybedilen su tekrar yerine konur ve anne ile çocuğun sağlığına fayda sağlanır.
Özellikle hamileliğin ilk ve son aylarında sık görülen ishal rahatsızlıkları, bebeğin sağlığı açısından endişelere neden olur. Ancak ishal tek başına bebeğe zarar verecek bir sorun değildir.
Hamilelikte Karın Ağrısı Normal mi?
Hamilelik döneminde karın, kasık, bel gibi bölgelerde ağrı hissedilebilir. Rahmin büyümesi ve diğer organlara baskı yapması ağrıya neden olabilir. Bu nedenle hamilelik sırasında karın ağrısı konusunda paniğe kapılmamalısınız. Sadece dinlenmeye dikkat etmek gerekli olabilir.
Öte yandan karın ağrısı bazen düşük, erken doğum ya da benzeri problemlerin habercisi olabilir. Özellikle karın ağrısı, ateş, kusma, el ve ayaklarda ani şişlik ile birlikte kanama veya koyu renkli akıntı gibi sorunlar varsa doktora başvurmak faydalı olacaktır. Nedeni paniksiz bir doktor muayenesi ile öğrenilmelidir.
Hamilelikte ishal şikayetleri için ne yapılmalı?
Hamilelik sırasında ishal rahatsızlığı genellikle o kadar normaldir ki endişelenmenize gerek yoktur. İshale iyi gelen besinlerle diyet uygulamakla yetinebilir. İshal genellikle bir veya iki gün içinde geçer. Diyetinize dikkat etmek, kızartma gibi ağır besinlerden uzak durmak, lifli besinleri bir süre tüketmemek de ishale çözüm olabilir.
Antibiyotik kullanırken dikkatli olun. İshal dışında başka şikayetler varsa ve yapılan testlerde önemli bir enfeksiyon olduğu anlaşılırsa doktor tavsiyesine göre ilaç kullanılmalıdır.
Papatya ishale iyi geldiği bilinmektedir. Bu nedenle papatya çayı da içilebilir. Öte yandan hamilelikte bitki çaylarının kullanımı konusunda mutlaka bir doktora danışılması gerektiği de unutulmamalıdır. Çünkü bitki çaylarının faydalarının yanı sıra özellikle hamilelik dönemi için olumsuz yan etkileri de olabilmektedir.
Vücuttaki sıvı kaybı kan basıncını düşürebilir. Bu nedenle bol sıvı tüketmeniz gerekmektedir. Yeterli sıvı alımı da çocuğunuzun gelişimi için önemlidir.
