Kuşburnu, C vitamini açısından zengin meyveler arasında yer alır ve vücut için birçok faydaya sahiptir. Yüksek antioksidan içeriği sayesinde kanser türleri ve kalp hastalıklarına karşı koruma sağlar. Ayrıca yaraların daha hızlı iyileşmesine yardımcı olur ve vücudu daha dirençli hale getirir. Solunum yolu hastalıkları, astım, bronşit gibi rahatsızlıklarda da etkili olduğu bilinmektedir. Kolesterol seviyesini dengelemeye yardımcı olurken, ödem oluşumunu da engeller. Antioksidan özellikleri sayesinde kanserli hücrelerin oluşumunu engellemekle kalmaz, aynı zamanda mevcut zararlı hücrelerin yayılmasını ve çoğalmasını da önler. Ayrıca iltihaplı bölgelerin daha hızlı iyileşmesine ve eklem iltihaplanmalarının azaltılmasına yardımcı olur. Günlük beslenmede kuşburnu tüketmek sağlık için önemlidir.
Önceki Gönderi