Blog

Bu hasar; Kızarıklık, yanık, kırışıklık ve hatta cilt kanseri gibi daha ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. UV ışınlarına maruz kalmaktan kaçınmalı ve her mevsim, özellikle de yaz aylarında güneş koruyucu kullanmalısınız. Memorial Hastanesi Şişli Dermatoloji Bölümü Uzmanı Dr. Dr. Füsun Bilgin Karahallı, güneş ışığının olumlu ve olumsuz etkileri hakkında bilgi verdi. Güneş ışığı; Dalga boyuna ve karşılaştığı cilt yüzeyinin özelliklerine bağlı olarak kısmen deriden geri yansıyabilen, dokulara dağılabilen veya deri altına geçebilen fiziksel bir ajandır. Dünyaya ulaşan güneş enerjisinin sadece 2/3'ü atmosferden geçerek yeryüzüne ulaşabilmektedir ve bunun sadece %5'i UV enerjisidir. Açık ten temasında en önemli değişiklikler güneşten gelen ultraviyole (UV) radyasyona bağlı ...

Bu hastalıkla mücadele için yapılması gerekenlerin altını çizen Prof. Dr. Aytaç Atamer, şöyle konuştu: “Beslenmenize dikkat etmeniz ve stresle baş etme yeteneğinizi geliştirmeniz gerekiyor. İrritabl barsak sendromu (İBS) hastalarında sıklıkla şikayetler gelip gider, stresli ortamlarda ise şikayetler artar.” Dedi.Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL'dan dahiliye uzmanı Prof. Dr. Aytaç Atamer, irritabl bağırsak sendromu (IBS) hakkında açıklamalarda bulundu.Toplumumuzun yaklaşık yüzde 15-20'sini etkileyen bir bozuklukPek çok isimle de irritabl bağırsak sendromu ya da spastik kolon olarak da bilinen irritabl bağırsak sendromunun toplumda çok yaygın görülen bir rahatsızlık olduğunu söyleyen Prof. Dr. Aytaç Atamer, şunları kaydetti: “Toplumumuzun yaklaşık yüzde 15-20’sini etkileyen bir r...

Aydın, şöyle konuştu: “Bilinçsiz tüketilen vitamin ve mineraller ciddi hastalıkların başlamasını da önleyebiliyor. Yeditepe Üniversitesi Rektör Yardımcısı ve Farmasötik Toksikoloji Anabilim Dalı Başkanı, "Kullanılan herhangi bir takviye, kişinin ilaçlarıyla etkileşime girerek istenmeyen sonuçlara neden olabilir ve sağlıklarını tehlikeye atabilir" dedi. Dr. Ahmet Aydın, vitamin ve mineral takviyesi tüketirken dikkat edilmesi gereken hususlara ilişkin açıklamalarda bulundu. "Takviye amaçlı kullanılan ürünler genel olarak A, B, C, D dediğimiz vitaminler ve kalsiyum, magnezyum, selenyum gibi mineral kompleksleridir" diyen Prof. Dr. Aydın, takviye tüketiminde karar vericinin bireyin kendisi olmaması gerektiğini vurguladı. . Profesör. Aydın, “Özellikle bir sağlık profesyonelinin, dokto...

Uzun süre güneş ışığına maruz kalmanın göz sağlığını olumsuz etkilediğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Burcu Usta Uslu, şunları söyledi: “Yaz aylarında yeryüzüne ulaşan ultraviyole ışınların yani güneş ışınımının miktarı kış aylarının üç katı kadardır. Bu nedenle bu sezon göz sağlığına dikkat edilmesi ve hava bulutlu olsa bile güneş gözlüğü takılması tavsiye ediliyor. “Aslında güneşin zararlı etkilerini en aza indirmek için güneş gözlüğü kullanımına çocukluktan itibaren başlanmalıdır.”Ultraviyole ışınlarının gözün farklı mekanizmalarına ve dokularına zarar verebileceğini vurgulayan Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Burcu Usta Uslu, şunları söyledi: “Uzun süre güneşe maruz kalmak, gözün ön yüzeyindeki konjonktiva ...

Kadınlar için takılar, sadece birer aksesuar değil, aynı zamanda kişisel tarzlarını ve şıklıklarını yansıtmanın bir yoludur. Vovoyo'nun kadın kolyeleri, zarif tasarımları ve kaliteli malzemeleriyle öne çıkar. Her bir kolye, özenle seçilmiş ve ustaca işlenmiş detaylarla bezelidir. Vovoyo'nun kadın kolye koleksiyonunda, farklı tarzlara ve zevklere hitap eden birçok seçenek bulunmaktadır. Siz de tarzınıza uygun bir kolye seçerek, günlük kombinlerinizi tamamlayabilir ve özel günlerde şıklığınızı ön plana çıkarabilirsiniz. Masalsı Dünyalara Yolculuk: Vovoyo'nun Çocuk Kolyeleri Çocuklar için takılar, sadece süs değil aynı zamanda hayal dünyalarını ve masal kahramanlarını yanlarında taşıdıkları özel bir semboldür. Vovoyo'nun çocuk kolyeleri, sevimli detayları ve canlı renkleriyle çocukların...

KAYNAKCnnturk.comEvde karın kaslarını geliştirmek için çeşitli etkili egzersizler vardır. Karın kaslarınızı güçlendirmek ve şekillendirmek için yapabileceğiniz bazı temel egzersizler:1. TabloNasıl yapılır: Yüzüstü pozisyonda dirseklerinizin ve ayak parmaklarınızın üzerinde durun. Vücudunuz düz bir çizgi oluşturmalı. Karın kaslarınızı kasın ve mümkün olduğu kadar uzun süre bu pozisyonda kalın.Faydaları: Plank hareketi karın kaslarınızı ve göbek bölgenizi güçlendirir.2. GıcırdayanNasıl yapılır: Sırt üstü yatın, dizlerinizi bükün ve ayaklarınızı yere koyun. Ellerinizi başınızın arkasına veya göğsünüzün üzerine koyun. Omuzlarınızı yerden kaldırarak karın kaslarınızı kasın ve ardından yavaşça indirin.Faydaları: Crunch hareketi üst karın kaslarını hedef alır.3. Bisiklet EgzersiziNasıl yapıl...

Evde bakım hizmeti kapsamında ihtiyaç sahibi yaşlı, hamile ve doğum sonrası kadınlara ağız ve diş sağlığı hizmeti veren, risk gruplarına yönelik tarama ve diş bakımı yapan Bornova Belediyesi, 12 antik köy yerleşkesi için de benzer çalışma başlattı. . Bu kapsamda Özgül Gündüz Halk Sağlığı Binası'nda diş taramaları ve ağız ve diş sağlığına yönelik eğitim kursları başladı.Dişlerin temizlenmesi, doldurulması ve çekimiServislerin merkeze getirdiği çocukların diş muayenesini Sağlık Müdürlüğü diş hekimi gerçekleştirdi. Ağız ve diş sağlığının önemini, dişlerin ne zaman ve nasıl fırçalanması gerektiğini anlattı. Proje kapsamında çocuklarına eşlik eden anne ve liderlere de diş taraması yapılıyor, diş temizliği, dolgu ve çekimleri de yapılıyor.Bütün çocuklarımıza ulaşacağızBornovalılara s...

KAYNAK DHABakan Koca, 1 Haziran Ulusal Fenilketonüri Günü dolayısıyla sosyal medya paylaşımında hastalığın detaylarına ilişkin bilgi verdi. PKU'nun kalıtsal bir metabolik hastalık olduğunu belirten Koca, şöyle konuştu: "Bu hastalıkta proteinin yapı taşı olan fenilalanin vücutta dönüştürülemez, kanda birikerek beyinde geri dönüşü olmayan hasarlara neden olabilir. Erken teşhis ve tedavi edildiğinde ciddi zeka geriliğine yol açabilmektedir. Ancak erken teşhis edilen çocukların yeterli beslenmeyle sağlıklı bir yaşam sürdürebilmeleri, yaşamın ilk aylarında sağlıklı çocuklardan ayırt edilememektedir. Sonraki aylardaki en büyük semptom, çocuğun zihinsel ve gelişimsel gecikmesi, kolların, kolların, nöbetlerin, cilt döküntülerinin ve terin küf kokusunu hastalığın diğer semptomlarıdır. ...

Kültür ve Turizm Bakanlığı Telif Hakları Genel Müdürlüğü'nün desteğiyle üçüncü YeşilayFest etkinliğimizi, Diyarbakır ve Sakarya'nın ardından Ankara Gazi Üniversitesi'nde gerçekleştirdik. Festival 31 Mayıs – 1 Haziran tarihleri ​​arasında, Başkanımız Doç. Dr.Mehmet Dinç ve Gazi Üniversitesi Rektör Yardımcısı Profesör. Fazlı Polat Dr. Toplantıya akademisyenler ve üniversite öğrencilerinin yanı sıra Doç. Dr. Dinç, festivalin açılış konuşmasında şunları söyledi: “İnsanlar bağımlı olmadan eğlenebilir ve sosyalleşebilir” YeşilayFest'in gençlere tam olarak bunu anlatan bir etkinlik olduğunu söyledi. Doç. Dr. Dinç konuşmasına şöyle devam etti: “YeşilayFest'te satrançtan el sanatlarına, okçuluğa kadar onlarca etkinlik düzenleyerek eğlenmek için harika seçeneklerin bulund...

Kalıtsal metabolik hastalıkların beslenme tedavisine yönelik çözümler sunan Nutricia Türkiye, 1 Haziran Ulusal Fenilketonüri (PKU) Günü'nde PKU Aile Derneği iş birliğiyle, hastalıktan etkilenen tüm bireylerin karşılaştığı zorluklar konusunda farkındalık yaratmayı amaçlayan bir kampanyaya imza attı. PKU hastalığına sahip olan ve sosyal yaşamda ömür boyu düşük proteinli diyet tüketmek zorunda olanlar tarafından çeşitli beslenme tedavileri alan bireylere destek olmaya devam ediyor.Yemek sipariş etmek ne kadar zor olabilir? “PKU’lu insanlar biliyor…Fenilketonüri veya kısaca PKU, bireylerin hayatları boyunca doğal proteinler açısından düşük bir diyet yemelerini gerektiren kalıtsal bir metabolik hastalıktır. PKU'lu kişilerin sosyal yaşamını önemli ölçüde etkileyen bu özel beslenme...