Güncel

Kavun şişmanlatır mı?  Kavun şişmanlatır mı?

Kavun şişmanlatır mı? Kavun şişmanlatır mı?

Kavun şişmanlatır mı?Kavun özellikle yüksek oranda vitamin içeren bir meyve türüdür. Kavun yemenin kilo alımına hiçbir etkisi yoktur. Yüksek şeker içeriğinden dolayı dikkatli tüketilmesi tavsiye edilir. Enerji yoğunluğu düşük olan kavunun bile doyurucu bir işlevi vardır. Şeker içeriğinin aşırı tüketilmesi durumunda kilo aldırıcı etki yaratabileceği söylenebilir. Lezzetli ve serinletici bir meyve olduğundan yaz aylarında çok tercih edilir. Su içeriği yüksek olan kavunun kalorisinin de düşük olduğu söylenebilir. Sağlıklı beslenme planlarını takip eden kişilerin diyetlerine dahil edebileceği besinler arasındadır. Kavun tüketimi aşırı olmadığı takdirde kilo alımına etkisi yoktur. Kavun şişmanlatır mı? Kavun düşük kalorili meyveler arasındadır. Kalori alımını düzenlemede kavun tük...
Tehlikeli sıcaklardan 8 önlemle kendinizi koruyun – SAĞLIK

Tehlikeli sıcaklardan 8 önlemle kendinizi koruyun – SAĞLIK

Haziran ayı, 30 dereceyi aşan sıcaklıklarla hareketli bir başlangıç ​​yaptı. Bu ani artış karşısında başta çocuklar ve yaşlılar olmak üzere herkesin çok dikkatli ve tedbirli olması gerektiğini vurgulayan Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Dahiliye Uzmanı Dr. Eyyüp Kenan Özok, şunları söyledi: “İklimlerin sıcak olması nedeniyle yeni hastalıklar ortaya çıkabilir. insanlar veya mevcut hastalıklar daha da kötüleşebilir."Tehlikeli sıcaklık ciddiye alınmazsa baş dönmesi, yorgunluk ve bitkinlik gibi geçici semptomların yanı sıra beyin ve diğer hayati organlarda hasar meydana gelebilir" uyarısında bulundu. Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Dahiliye Uzmanı Dr. Eyyüp Kenan Özok, yaz aylarında oluşabilecek olumsuzluklara karşı basit ama etkili 8 ipucu verdi: Dışarı çıkarken açık renkli, hava geçiren,...
Yüzme bel fıtığı oluşumunu engellemez!  – SAĞLIK

Yüzme bel fıtığı oluşumunu engellemez! – SAĞLIK

Beyin ve sinir cerrahisi uzmanı Op. doğru yapılan her türlü sporun genel fiziksel sağlık ve bel fıtığı üzerinde olumlu etkileri olduğunu belirtti. Dr Emre Ünal, “Yüzme de diğer sporlar kadar faydalı ancak sanılanın aksine bel fıtığını önlemede de bir farkı yok. “Bel fıtığı olan veya bel fıtığı ameliyatı geçiren bir kişinin hayatında mutlaka spor yapması gerekiyor.” dedi.Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL'dan Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Emre Ünal, yüzme ile bel fıtığı arasındaki ilişkiyi değerlendirdi.Yaşlanmanın kaçınılmaz sonucu: Bel fıtığıBeyin ve sinir cerrahisi uzmanı Op. Bel fıtığının, omurga kemikleri arasında yer alan disk adı verilen kıkırdak dokuların çeşitli nedenlerle bozulması ve omuriliğe doğru yer değiştirmesi sonucu oluşan bir rahatsızlık olduğunu belirt...
Karpuz şişmanlatır mı?  Karpuz şişmanlatır mı?

Karpuz şişmanlatır mı? Karpuz şişmanlatır mı?

Karpuz şişmanlatır mı?Karpuz kalorisi düşük olduğundan diyet yapanların tüketebileceği bir besindir. Oldukça sulu olan bu meyve yaz ayları için ideal bir meyvedir. Ancak kişi diyet yapıyorsa ve fazla kilolarından şikayetçiyse bu meyveyi dikkatli tüketmesinde fayda var. Öncelikle çok fazla karpuz tüketmemelisiniz.Aşırı karpuz tüketimi kilo alımına neden olabilir. Karpuz bol miktarda doğal şeker içerir. Bu özellikle şeker dengesizliğine neden olabilir. Bilinçli olarak karpuz tüketmek ise tam tersine kilo kontrolüne yardımcı olabilir. Mineral ve vitamin açısından son derece zengindir. Bu nedenle günlük tüketime dahil edilebilir. Karpuz şişmanlatır mı?Yaz aylarının en popüler meyvelerinden biri karpuzdur. Karpuz son derece faydalı bir meyvedir. Birçok mineral ve vitamin içerir. ...
Sıcak havalarda burun kanamasına dikkat!

Sıcak havalarda burun kanamasına dikkat!

Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Yavuz Selim Yıldırım konu hakkında bilgi verdi.- Kanama sorunu yaşayanlar,-Antikoagülan kullananlar,-Yüksek tansiyon ve burun alerjisi olanlarda burun kanaması daha sık görülür.Yazın burun ameliyatı olsak çok kanar mı?Mevsimin müdahaleye doğrudan etkisi yoktur. Ancak burun ameliyatını tatille birleştirmek isteyenler için güneşe maruz kalma ve gözlük kullanımı sınırlıdır. Özellikle yurt dışından gelip ameliyat olmak isteyen ve ülkemizde tatile gitmek isteyenlerin, sıcak iklimden dolayı ameliyat sonrasında hareketlerini biraz azaltmaları ve bol sıvı tüketmeleri gerekmektedir, aksi takdirde sıvı sızıntısına bağlı olarak baş dönmesi, baş dönmesi ve bayılmalar meydana gelebilir. . Sıcak hava sıvı ve tuz kaybını artırır, kan damarları genişler v...
Havalar ısındıkça pikniklerde kene riskine dikkat!  – SAĞLIK

Havalar ısındıkça pikniklerde kene riskine dikkat! – SAĞLIK

Bulaşıcı hastalıklar ve klinik mikrobiyoloji uzmanı doktor, kenelerin doğada yaygın olduğu ilkbahar ve yaz aylarında kene kaynaklı hastalıkların daha sık görüldüğünü kaydetti. Dilek Leyla Mamçu, "Bağ, bahçe, tarla, orman, mesire yerleri ve açık alanlar gibi yerlerde bulunan keneler, insan vücuduna yapışarak, kan emerek bu mikroorganizmaları insanlara bulaştırıyor." dedi.Dilek Leyla Mamçu: “Kene kendi kendine yapışmışsa vakit kaybetmeden, tutunduğu vücuda en yakın noktadan tutularak ve uygun bir malzeme (peçete, bez, naylon gibi) kullanılarak çıkarılmalıdır. çanta, eldiven), çıplak elle dokunulmadığı sürece. Eğer çıkarılamıyorsa en yakın sağlık kuruluşuna başvurmalısınız.”Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL'dan enfeksiyon hastalıkları ve klinik mikrobiyoloji uzmanı Dr. Dilek Leyla Mamç...
NPİSTANBUL Hastanesi beşinci kez yenilenen JCI akreditasyon belgesini aldı – SAĞLIK

NPİSTANBUL Hastanesi beşinci kez yenilenen JCI akreditasyon belgesini aldı – SAĞLIK

NPİSTANBUL Hastanesi, JCI (Joint Commission International) denetiminden beşinci kez başarıyla geçerek sağlık hizmetlerinde yüksek standartlarını bir kez daha ortaya koydu. JCI tarafından Mart ayında gerçekleştirilen düzenli denetimde altın madalya ile ödüllendirilen NPİSTANBUL Hastanesi, 2012 yılında "Türkiye'nin İlk Akredite Nöropsikiyatri Hastanesi" ve "İlk Akredite Nöropsikiyatri Hastanesi" unvanını alan NPİSTANBUL Hastanesi tarafından gönderilen sertifika ile tescillendi. Dünyada". 2018 yılında Akredite Beyin Hastanesi, 2012, 2015 ve 2021 yıllarında “Türkiye'nin ilk akredite nöropsikiyatri hastanesi” unvanını aldı. 2017 yılında yapılan denetimlerde de JCI sertifikasını almayı başardı. Aynı başarıyı bu yıl da tekrarlayarak liderliğini sürdürdü. NPİSTANBUL Hastanesi'ni...
'Tıp literatüründe çok nadir görülen bir vaka' Karın ağrısı şikayetiyle ayrıldı… Gözlerine inanamadılar.

'Tıp literatüründe çok nadir görülen bir vaka' Karın ağrısı şikayetiyle ayrıldı… Gözlerine inanamadılar.

Balıkesir'de yaşayan 64 yaşındaki HG, karnında ağrı ve şişlik şikayetiyle hastaneye gitti. Yapılan tetkiklerin ardından yaşlı kadının mide kanaması geçirdiği belirlendi. İlk şoku ileri tedavi için İzmir Atatürk Üniversitesi Katip Çelebi Üniversitesi Eğitim ve Araştırma Hastanesi'ne sevk edildiğinde yaşadı. Burada çekilen tomografi sonrasında HG'nin yaklaşık 10 kilo ağırlığında, 38 santimetre uzunluğunda, 26 santimetre genişliğinde, karnın alt kısmından kalp altına kadar uzanan bir tümöre sahip olduğu teşhis edildi. Dev tümör, Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Osman Nuri Dilek ve ekiplerinin gerçekleştirdiği operasyon sayesinde başarıyla çıkarıldı. “HASTA BİZE GELDİĞİNDE ZAYIF, Yorgun ve KANSIZDI.” Genel Cerrahi Uzmanı Prof., yapılan operasyona ilişkin bilgi verdi. Os...
Sağlıklı bir şekilde nasıl kilo verilir?  Kilo Vermek İçin En Hızlı ve Sağlıklı Diyet İpuçları…

Sağlıklı bir şekilde nasıl kilo verilir? Kilo Vermek İçin En Hızlı ve Sağlıklı Diyet İpuçları…

Sağlıklı bir şekilde nasıl kilo verilir?Sağlıklı bir kiloya sahip olmak hastalıklardan korunmanıza ve obeziteyi önlemenize yardımcı olur. Bazen tek besin düzeyine göre hazırlanan diyet listelerini takip ederek istenilen kiloya hızlı bir şekilde ulaşmak mümkün olsa da bu durum sağlık açısından ciddi bir tehdit oluşturmaktadır.Hem protein hem de çeşitli besin öğelerini içeren zengin, sağlıklı beslenme listelerini takip ederek ve zamanla yiyecek porsiyonlarını azaltarak sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsiniz. Sadece diyet yaparak sağlıklı kiloya ulaşmak mümkün değildir. Düzenli egzersiz ve spor, kilo vermeyi büyük ölçüde kolaylaştırır ve yağ yakımını hızlandırır.Kilo Vermek İçin En Hızlı ve Sağlıklı Diyet İpuçlarıSağlıksız kilo vermenizi sağlayan diyet listeleri kaslar ve vitaminler ...
Boşanma Avukatı ile Boşanma Sürecinde Hukuki Destek

Boşanma Avukatı ile Boşanma Sürecinde Hukuki Destek

Boşanma süreci, duygusal ve hukuki açıdan zorlu bir dönem olabilir. Bu sürecin en sağlıklı şekilde ilerlemesi ve haklarınızın korunması için bir boşanma avukatı desteği almak oldukça önemlidir. Av. Musa Yılmaz, İstanbul ve Türkiye genelinde sunduğu profesyonel boşanma avukatlığı hizmetleri ile müvekkillerine bu zorlu dönemde kapsamlı hukuki destek sağlar. Boşanma Sürecinde Karşılaşılan Hukuki Konular Boşanma davaları, anlaşmalı ve çekişmeli boşanma olarak ikiye ayrılır. Anlaşmalı boşanma, tarafların her konuda uzlaştığı ve boşanma sürecinin hızlı bir şekilde tamamlandığı davalardır. Çekişmeli boşanma ise taraflar arasında anlaşmazlıkların bulunduğu ve daha uzun sürebilen bir süreçtir. Bu süreçte bir boşanma avukatının sunduğu hizmetler şunlardır: Hukuki Danışmanlık: Boşanma süre...