Güncel

Daha iyi uyumak için iyi nefes alabilmeniz gerekir!
Güncel

Daha iyi uyumak için iyi nefes alabilmeniz gerekir!

Uyku, dinlenme, vücudun yenilenmesi ve gün içinde maruz kalınan stresin atılması için hayati öneme sahiptir. Ancak pek çok kişi uyku problemi yaşamaktadır ve bu problemlerin önemli bir kısmı solunum problemlerinden kaynaklanmaktadır. Düzgün nefes almamak uykunuzun kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir ve uzun vadeli sağlık sorunlarına yol açabilir.Solunum sorunları geceleri rahat nefes almayı zorlaştırarak uyku kalitesini düşürür. Burun tıkanıklığı, septum deviasyonu (burun septumunun eğriliği) ve diğer solunum problemleri uyku bozukluklarına neden olabilir. Bu tür sorunlar uyku apnesi, horlama gibi durumlara yol açabilir. Uyku apnesi, uyku sırasında solunumun durmasıyla karakterize ciddi bir durumdur ve kalp hastalığı, hipertansiyon ve diyabet gibi kronik hastalıklarla ilişkilidir.F...
Güneş koruyucuyu dışarı çıkmadan 20 dakika önce uygulayın ve her iki saatte bir yeniden uygulayın – SAĞLIK
Güncel

Güneş koruyucuyu dışarı çıkmadan 20 dakika önce uygulayın ve her iki saatte bir yeniden uygulayın – SAĞLIK

Yaz aylarında en çok kullanılan ürünlerden biri de şüphesiz güneş koruyuculardır. Güneşin zararlı ışınlarından korunmak ve güneş lekelerinden korunmak için güneş koruyucu kullanmak şarttır. İstinye Üniversitesi (İSU) Dr., bu kremlerin UV ışınlarını tamamen engelleyemediğini söyledi. Öğretmen Ece üyesi Özcan Bülbül, güneş koruyucu kullanımıyla ilgili ipuçları verdi. Dışarı çıkmadan 20 dakika önce güneş kremi sürülmesi gerektiğini belirten Bülbül, "Lekelerden korunmak için en az 30 SPF'li güneş kremi sürmeniz gerekiyor." Yaz aylarında en çok şikayet edilen sorunlardan biri de güneş lekeleridir. Lekelerden korunmanın yolu ise güneş kremi kullanmak ve güneşten korunmak. İstinye Üniversitesi (İSU) Dr. Öğr. Gör. Ece Üyesi Özcan Bülbül, güneş kremlerinin UV ışınlarını tamamen engelley...
“Agresif tip” İstanbul'da çok popüler oldu!  Bu bölgelere özellikle dikkat edin; ısırılması halinde alerjik reaksiyona neden olabilir.
Güncel

“Agresif tip” İstanbul'da çok popüler oldu! Bu bölgelere özellikle dikkat edin; ısırılması halinde alerjik reaksiyona neden olabilir.

Necla Birgül İyison, İstanbul'da yaygın olarak görülen ve yumurtalarını sığ sulara bırakan Asya kaplanı sivrisineğinin ısıranlarda alerjik reaksiyonlara neden olabileceğini belirterek, belediyelerin ilaçlamaları artırmasını ve vatandaşların dikkatli olmalarını önerdi. ellerinde su. balkonlar ve bahçeler. KIYAFETLERİ ISIRABİLİR Asya kaplan sivrisineğine karşı uzun vadeli ve çevre dostu bir çözüm geliştirmek için çalışan İyison, bu türün Türkiye'deki popülasyonu ve özelliklerine ilişkin değerlendirmeler yaptı. Asya kaplanı sivrisineği giysileri ısırabilir ve yuvarlak kurtları, parazitleri ve virüsleri taşıyabildiği için "sarı humma", "dang humması", "Zika", "chikungunya" ve "Batı Nil virüsü" gibi hastalıkların bulaşmasında etkilidir. ". Ancak Türkiye'de henüz bu hastalıklar...
Düşük göz kapakları egzersizle iyileştirilebilir mi?
Güncel

Düşük göz kapakları egzersizle iyileştirilebilir mi?

Göz kapağı düşüklüğü estetik görünümü etkileyen ve bazı durumlarda görüş alanını daraltan bir durumdur. Birçok kişi göz kapağı düşüklüğünün egzersizle düzeltilebileceğine inanır. Ancak bu konuyla ilgili net, bilimsel bir kanıt bulunmamaktadır. Göz çevresindeki kasları çalıştıran bazı egzersizler kas tonusunu artırarak hafif bir iyileşme sağlayabilir ancak daha ciddi vakalarda bu yöntemler yeterli olmayabilir.Düşük göz kapakları için egzersizler gerçekten etkili midir?Kısaca cevap vermek gerekirse göz kapağı düşüklüğü sorunu genel olarak egzersizlerle tamamen çözümlenebilecek bir durum değildir. Nedenini sor?Kas sorunu değil, yapısal bir sorun: Göz kapağı düşüklüğünün temel nedeni genellikle göz kapağını kaldıran kasın zayıflamasından ziyade yaşlanma, genetik faktörler ya da bazı sağlık...
DEÜ’de Bağımlılıkla Mücadele Koordinasyonu Kuruldu – SALUTE
Güncel

DEÜ’de Bağımlılıkla Mücadele Koordinasyonu Kuruldu – SALUTE

Yeni kurulan Koordinatörlerle DEÜ koordinatör sayısı 16'ya yükselirken, Üniversitemiz, özellikle Bağımlılıkla Mücadele Koordinatörlüğü ile gençlerin zararlı alışkanlıklardan korunmasına yönelik etkin bir mücadele yürütmeyi hedefliyor.Türkiye'nin saygın yükseköğretim kurumlarından Dokuz Eylül Üniversitesi (DEÜ) bünyesinde Toplumsal Katkı, Bağımlılıklarla Mücadele ve Uluslararası Öğrenciler olmak üzere üç yeni koordinatör oluşturuldu. Yeni kurulan Koordinatörlerle DEÜ koordinatör sayısı 16'ya yükselirken, Üniversitemiz Bağımlılıklarla Mücadele Koordinasyonu başta olmak üzere gençlerin zararlı alışkanlıklardan korunmasına yönelik eğitim, farkındalık ve destek faaliyetleriyle etkin bir mücadele yürütmeyi hedefliyor. . Koordinatörlerin Üniversitenin çeşitli alanlardaki faaliye...
Mantar zehirlenmeleri arttı!  Vatandaşlar bir uzmanın da hastaneye kaldırıldığını bildirdi
Güncel

Mantar zehirlenmeleri arttı! Vatandaşlar bir uzmanın da hastaneye kaldırıldığını bildirdi

Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Tıp Fakültesi Fizyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Ahmet Ayar, yediği mantardan zehirlenerek hastaneye kaldırılırken şunları söyledi: "Çok büyük bir kazaya maruz kaldım. Hayatımı tanıdığımı, güvendiğimi ve özgüvenimin yüksek olduğunu düşündüğüm bir platoda yaşadım.” dedi. Yediği mantar nedeniyle Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Farabi Hastanesi yoğun bakım ünitesinde tedavi altına alınan Ayar, akademik olarak yatkın olmasına rağmen böyle bir olaya maruz kalmaktan dolayı acı çektiğini kaydederek, "Ben Mesleki olarak akademik açıdan ama bir insan ve bu bölgenin evladı olarak dağları, dağları seviyorum.” Yaylaları çok severim, dağları da çok severim ama ne yazık ki geçenlerde yaylada bir kaza geçirdim ve bu bana hayatıma mal oldu, bunu bildiği...
Abdi İbrahim ve Onbaşı dijital sağlıkta güçlerini birleştiriyor – SAĞLIK
Güncel

Abdi İbrahim ve Onbaşı dijital sağlıkta güçlerini birleştiriyor – SAĞLIK

Türk ilaç sektörünün 22 yıldır kesintisiz liderliğini sürdüren Abdi İbrahim, yapay zeka destekli bütünsel rehabilitasyon platformu CorPal ile kapsamlı bir iş birliğine girerek hem hastaların hem de sağlık çalışanlarının üst düzey dijital sağlık çözümlerinden faydalanmasını hedefliyor. Bu iş birliği sayesinde uzun süreli takip gerektiren hastalar, zihinsel ve fiziksel rehabilitasyona her zaman, her yerde erişebilecek.TÜRKİYE'NİN İYİLEŞTİRİCİ GÜCÜ Abdi İbrahim, yapay zeka destekli bütünsel rehabilitasyon platformu CorPal ile yaptığı iş birliğiyle dijital sağlık alanında bir ilke imza attı. Abdi İbrahim'in ilaç sektöründeki değer odaklı yaklaşımını ve teknolojideki lider konumunu güçlendiren bu işbirliği, yenilikçi tedavi seçenekleri geliştirmeyi, sağlık hizmetlerini yaygınlaştırm...
Dünyada süper bakteri uyarısı: DSÖ ülkeleri uyardı!  “Bağışıklık sistemi güçlü olsa bile hızla ilerler” Ciddi enfeksiyonlara neden olur
Güncel

Dünyada süper bakteri uyarısı: DSÖ ülkeleri uyardı! “Bağışıklık sistemi güçlü olsa bile hızla ilerler” Ciddi enfeksiyonlara neden olur

Dünya Sağlık Örgütü (WHO) yeni bir raporda, "hipervirülent" süper mikrobun tehlikeli yeni türlerinin ABD dahil 16 ülkede bulunduğunu duyurdu. BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİZ İYİ OLSA BİLE HIZLA İLERLİYOR WordsSideKick.com'dan gelen bir rapora göre, hipervirülent Klebsiella pneumoniae (hvKp) olarak bilinen süper bakteri, sağlıklı bağışıklık sistemi olan kişilerde bile hızla ilerleyen ölümcül enfeksiyonlara neden olabilen, ilaca dirençli bir bakteri türüdür. K. pneumoniae genel ortamda (örn. toprak ve su) ve insanlar dahil çeşitli hayvanların üst boğazında ve gastrointestinal kanalında bulunabilir. Mikrobun klasik versiyonu, tıbbi ekipmanı kirletebildiği ve özellikle bağışıklık sistemi zayıf olan kişilerde fırsatçı enfeksiyonlara neden olabileceği için hastane gibi sağlık bakım ortamlarında bü...
Her mutsuzluk depresyon mudur?  – SAĞLIK
Güncel

Her mutsuzluk depresyon mudur? – SAĞLIK

Her mutsuzluk depresyon değildir ve günlük duygusal dalgalanmalar depresyon olarak nitelendirilmemelidir. Depresif bozukluğun tanısına yönelik psikiyatrik değerlendirme, testler ve ölçekler uygulanmakta, doğru ve uygun tedavi uygulandığında tam iyileşme gözlenmektedir. “Tedavi edilmezse ciddi bir beyin hastalığıdır”Depresyon, keyifli aktivitelerden eskisi gibi keyif alamama, bunlara karşı ilgi kaybı ve hatta normal aktiviteleri sürdürememe, depresyon, karamsarlık, psikomotor yavaşlama, düşünce içeriğinde azalma, belirgin bilişsel yavaşlama ve işlevsellikte bozulma ve tedavi edilmezse ciddi nörobilişsel kayıplardır. . Bu yıkıcı bir beyin hastalığıdır. Aynı zamanda dünya çapında milyonlarca insanı etkileyen, dikkat ve konsantrasyon bozukluğu, düşünce süreçlerinde ve konuşmada yavaşla...