Güncel

KAYNAK DHAEğitim-öğretim yılı sona eriyor ve okullar tatil oluyor. Okulların kapanmasıyla birlikte çocukların evde geçirecekleri süre ve dolayısıyla ekran karşısında geçirilen süre, sosyal medya ve dijital oyunlara ayrılan süre de artacak. Uzman Dr. Pınar Balgöz Ergül, çocuklu ailelerin dikkat etmesi gereken noktalara ilişkin önemli açıklamalarda bulundu.“BU KONUDA AİLELERE ÇOK ÖNEMLİ GÖREVLER VAR”Uzman, günümüz şartlarında çocuklarda ekran bağımlılığının büyük bir sorun haline geldiğini vurguladı. Dr. Ergül, şöyle konuştu: “Teknolojinin nimetlerinden faydalanma fırsatımız varken bir yandan da zararlı yayınlarla karşılaşmak bizi zaman kaybı, hareketsizlik ve buna bağlı obezite, sosyal iletişimin azalması, uykusuzluk ve kaygı gibi ciddi sorunlarla karşı karşıya bırakıyor. . Bu za...

Toptan kahve alışverişi, yüksek kaliteyi ekonomik fiyatlarla elde etmenin en pratik yoludur. Toptan kahve, işletmeler ve kahve tutkunları için taze ve lezzetli kahveye sürekli erişim sağlar. En iyi toptan kahve, kaynağından özenle seçilmiş, ideal şartlarda kavrulmuş ve hızlı bir şekilde teslim edilen kahvedir. CoffeeHundert, Latin Amerika ve Afrika'nın en iyi kahve çekirdeklerini taze kavrulmuş olarak sunarak, her demlemede mükemmel lezzeti garanti eder. Filtre Kahve ile Mükemmel Bir Kahve Ritüeli Filtre kahve, kahvenin zengin aromatik bileşenlerini ortaya çıkaran bir demleme yöntemidir. Bu kahve türü, orta kalınlıkta öğütülmüş kahve çekirdeklerinden yapılır ve demleme sürecinde suyun kahveyle uzun süre temas etmesi sayesinde benzersiz bir tat sunar. Filtre kahve demlemek için ideal ...

Kadınlarda erkeklerden daha sık görülen halluks valgus dar, sivri uçlu, yüksek topuklu ayakkabılarla tetiklenebiliyor. Genetik yatkınlık üzerinde de önemli etkisi olan halluks valgus, anneden ya da büyükanneden alınan kemik yapısına bağlı olarak da ortaya çıkabilmektedir. Kadınlarda 10 kat daha sık görülen ayak parmaklarının eğriliği romatoid artrit nedeniyle tetiklenebilir. Ayak başparmağı kemiklerinin çok önemli bir şekil bozukluğu olan halluks valgusun mutlaka doktor kontrolünde düzeltilmesi gerekir. Vücut ağırlığının %30'unu taşıyan ayak başparmağı, şekil bozukluklarının yanı sıra kalıcı kemik eğriliklerine, şiddetli başparmak ağrılarına, yürüme bozukluklarına neden olabilir. Yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilen halluks valgus hakkında bilgiler, a.g.e. Memorial Dicle H...

Dr., yaz aylarında acil servislerde sıcak bitkinliğinin sık görüldüğünü söyledi. Öğretim Üyesi Erdinç Şengüldür, “İklim değişikliğinin de etkisiyle artık ülkemizin büyük bölümünde yaz ayları sıcak geçiyor. Bu da sıcak çarpmasını ciddi bir halk sağlığı sorunu haline getiriyor. Vücudumuzda ısıyla mücadele eden savunma mekanizmaları bulunmaktadır. Kan damarları ısı nedeniyle genişledikçe, özellikle cilde daha fazla kan pompalanır. Terleme bir diğer önemli savunma mekanizmasıdır. Ter buharlaştıkça ısının bir kısmı vücuttan uzaklaşır. Dış sıcaklık vücut sıcaklığını aştığında vücut ısısını dış ortama aktarmak imkansız hale gelir. Özellikle nemli iklim koşullarında buharlaşma azaldıkça terleme yoluyla ısı transferi zorlaşıyor” dedi. “OLUMSUZ ETKİLERİ VAR” Yüksek vücut ısısının başta bey...

KAYNAKİHABeslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Zeynep Ece Sungur, Kurban Bayramı'nda beslenmeye ilişkin açıklamalarda bulundu.Uzman, tatillerde beslenmeye dikkat edilmesi gerektiğini vurguluyor. Dyt. Sungur, şöyle konuştu: “Birlikte yemek yemenin önemli olduğu bu günlerde kırmızı et, hamur işleri ve tatlıları normalden fazla tüketmek hazımsızlık, şişkinlik gibi sindirim sorunlarına neden olabiliyor.Ayrıca kırmızı et tüketiminin artması kronik hastalıkları olan kişiler için sağlık açısından risk oluşturmaktadır. Bayramlarda yapacağınız küçük beslenme değişiklikleriyle sağlığınızı koruyabilir ve bu güzel günleri çok daha keyifli hale getirebilirsiniz” dedi.Kurban Bayramı'nda kahvaltıyla başlanması gerektiğini, kırmızı etin tüketim miktarına ve zamanına dikkat edilmesi gerektiğini, e...

Eğitim verilecek ve 5 laboratuvarda araştırma ve akademik çalışmalar gerçekleştirilecek.İstanbul Atlas Üniversitesi İnsan ve Toplum Bilimleri Fakültesi'nde açılan Psikoloji Laboratuvarı, Psikoloji eğitimi alan öğrencilerin kendi alanlarında tam donanımlı olmalarını sağlamak amacıyla tasarlandı. Lisans, yüksek lisans ve doktora öğrencilerinin laboratuvarı kullanarak eğitimlerini tamamlamalarına destek olmanın yanı sıra, laboratuvarda psikoloji alanında akademik çalışmalar ve araştırmalar yapmayı amaçlamaktadır. 90 m2'lik laboratuvarda psikoloji alanında önemli çalışmalar ve katkılarda bulunan bilim adamlarının adını taşıyan 5 ayrı laboratuvar, seminer ve arşiv odası bulunmaktadır.İstanbul Atlas Üniversitesi Psikoloji Laboratuvarı törenle açıldı. İnsan ve Toplum Bilimleri Fakült...

Üroloji Uzmanı Opr. Mithat Kıvrak, kamuoyunda çok konuşulan "Ayakta idrar yapmanın prostat hastalığına neden olduğu" iddiasına ilişkin açıklama yaptı. Opr, ayakta idrar yapmanın prostat hastalığına neden olduğuna dair yaygın bir inanışın bulunduğunu söyledi. Dr. Kıvrak, şunları söyledi: “Ancak mevcut bilimsel veriler bu ifadeyi desteklemiyor. Prostat hastalıklarının nedenleri arasında genetik faktörler, yaşlanma ve hormonal değişiklikler daha önemli rol oynamaktadır. "Ayakta veya otururken idrar yapma şeklinizin prostat sağlığını doğrudan etkilediğine dair yeterli kanıt yok" dedi. “KABAK ÇEKİRDEĞİ PROSTAT HASTALIĞI RİSKİNİ AZALTABİLİR” OPR, prostat sağlığını korumak için düzenli sağlık kontrollerinin, sağlıklı beslenmenin, düzenli fiziksel aktivitede bulunmanın, sigara ve alkol tük...

Tatilde dinlenirken serin bir sabah denize dalmanın ne kadar ferahlatıcı olduğunu fark etmişsinizdir. Soğuk suyun vücudunuza getirdiği o enerji artışı yalnızca geçici bir duygu değildir; Aynı zamanda sağlık açısından da büyük faydaları vardır. Özellikle kadınlar için soğuk su terapisi regl döneminde pek çok mucizevi etki sunmaktadır. “İnanın bana soğuk suyun faydaları saymakla bitmiyor. Soğuk duşlar, soğuk daldırmalar ve hatta vücut ısısını kontrollü bir şekilde düşüren ve vücudun uyum mekanizmalarını harekete geçiren, kan dolaşımını artıran, bağışıklık sistemini güçlendiren, iltihaplanmayı azaltan ve stres seviyelerini azaltan ünlü Wim Hof ​​Yöntemi 3. Wim Hof ​​Metodu (Nefes, Soğuk, İrade – Egzersizler) eğitmeni Doruk Taraktaş, adet dönemlerinin ağrılı ve zorlu olabileceğini b...

Mide reflü yaşam kalitenizi olumsuz etkileyen bir rahatsızlıktır ancak doğru tedavi ve yaşam tarzı değişiklikleriyle kontrol altına alınabilir. Asit reflü semptomları yaşayanlar bir sağlık uzmanına danışmalı ve uygun tedavi seçeneklerini araştırmalıdır. Reflü nedir? Mide reflü, mide içeriğinin yemek borusuna kaçması sonucu ortaya çıkan bir sindirim sistemi sorunudur. Bu, mide asidinin yemek borusuna kaçmasına neden olarak yanma hissine, mide yanmasına, göğüs ağrısına ve diğer rahatsız edici semptomlara neden olabilir. Mide reflü yaşam kalitenizi olumsuz etkileyebilir ve ciddi komplikasyonlara yol açabilir. Reflü belirtileri nelerdir? Reflü belirtileri arasında yanma hissi (özellikle göğüste), ekşime, boğazda dolgunluk hissi, öksürme, geğirme ve boğazda sıkışma hissi sayılabilir. “Re...

Çocuk ve ergen psikiyatrisi uzmanı Dr., sınav kaygısı yaşayan gençlerde aşırı mükemmeliyetçi aile yapısının görüldüğünü gözlemledi. Öğretmen Üye Neriman Kilit, “Mükemmeliyetçi, eleştirel, yargılayıcı ve karşılaştırmalı ebeveyn profilleri çocuğun özgüvenini azaltır. Bu durum sınavları da olumsuz etkiliyor..” dedi.Üsküdar Üniversitesi NP Feneryolu Tıp Merkezi Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Neriman Kilit, 8 9 Haziran'da yapılacak YKS sınavına birkaç gün kala sınav kaygısını yenmek için yapılması gerekenleri anlattı.Sınav kaygısının üç temel boyutu vardırSınav kaygısının düşünme, duyusal ve davranışsal olmak üzere üç temel boyutu olduğunu söyleyen Dr. Öğretmen üyesi Neriman Kilit, şunları söyledi: “Zihinsel düzeyde sınav kaygısı yaşayan kişiler sürekli olarak sınav ...