Güncel

Yaz Aylarında Fit ve Fit Bir Vücut İçin 5 Sağlıklı Formül – SAĞLIK
Güncel

Yaz Aylarında Fit ve Fit Bir Vücut İçin 5 Sağlıklı Formül – SAĞLIK

Bu hedef, yeme ve egzersiz davranışlarımız söz konusu olduğunda çok fazla baskıya ve aşırı önlemlere yol açabilir. Çoğu durumda, istediğiniz “hayalinizdeki vücut” sizin ve genetik yapınız için mümkün olmayabilir. Neden; Yaz diyetlerine yaklaşım yeniden düşünülmeli, yılın bu zamanında sıkı bir diyet uygulamanın artılarını ve eksilerini düşünmeli ve bu diyetlerin gerçekten gerekli olup olmadığını sorgulamalıyız. Dyt. Memorial Hastanesi Antalya Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Dr. Berna Ertuğ yaza formda girmek için sağlıklı beslenme tüyoları verdi. Metabolizma hızınızı ölçün Doğru besinleri seçerek sağlıklı zayıflamanın ilk adımlarından biri metabolizma hızınızı ölçmektir. Kişiden kişiye değişen metabolizma hızı ölçümünde daha doğru sonuçlar elde etmek için; Kişinin ağzı ve bu...
Serinlemeye çalışırken sağlığınız için endişelenmeyin!  Kalıcı sağırlığa yol açabilir
Güncel

Serinlemeye çalışırken sağlığınız için endişelenmeyin! Kalıcı sağırlığa yol açabilir

Yaz aylarının gelmesiyle birlikte insanların serinlemek ve eğlenmek için genellikle havuz veya denizi tercih ettiği göz önüne alındığında, KBB ve baş boyun cerrahisi uzmanı Op. Dr. Hüsamettin Olgun, şunları söyledi: “Ancak bu sularda bulunan mikroplar ve nemli ortam kulak enfeksiyonlarına neden olabilir. Kulak enfeksiyonları rahatsızlık ve ağrıya neden olabilir ve tatil keyfinizi bozabilir. Neyse ki havuzda kulakların enfeksiyon kapması önlenebilir. ve bazı basit önlemlerle denizde." İŞİTME KAYBI NEDEN OLUR KBB uzmanları arasında yaz aylarında en sık görülen rahatsızlıkların deniz ve havuzdan kaynaklanan dış kulak yolu enfeksiyonları olduğunu vurgulayan Op. Hüsamettin Olgun, şöyle konuştu: "Dış kulak yolunda biriken bakteri ve mantarlar şiddetli kulak ağrısı, kulak kepçesinde akı...
Türkiye'de ilk ve tek!  İnsanlar için “yedek parça” üretiyorlar
Güncel

Türkiye'de ilk ve tek! İnsanlar için “yedek parça” üretiyorlar

Kafatası, göğüs kafesi, çene, omurga... Ekol TV Ana Haber'in haberine göre, Sağlık Bilimleri Üniversitesi Gülhane Tıbbi Tasarım Merkezi'nde insanlara yönelik yedek parçalar üretiliyor. Bu merkez, terör, afet, araba kazası, ateşli silah yaralanması gibi nedenlerle yaralanan, vücudunda kısmi kemik kaybı olan veya kanser veya diğer hastalıklar nedeniyle ameliyat sonrası kemik dokusunun bir kısmı alınan kişilere yöneliktir. doktorlarının rehberliğinde. 3D YAZICILARLA MODELLENMİŞTİR Buradaki implantlar ilk olarak 3 boyutlu yazıcılarla modelleniyor. Hemen ardından doktordan alınan onayın ardından 3 boyutlu yazıcılarla tekrar titanyumdan üretilip hastaya bu şekilde aktarılıyor. BÜYÜK KAYIPLAR İÇİN YAPILMIŞTIR Gülhane METÜM Müdürü Prof. Dr. Simel Ayyıldız, “Bahsettiğimiz ted...
Faydaları saymakla bitmiyor: ''Ananas suyu zayıflamaya yardımcı olur mu?'' Ananas suyunun faydaları nelerdir?  Düzenli olarak içerseniz ananas suyunun ne faydası var?
Güncel

Faydaları saymakla bitmiyor: ''Ananas suyu zayıflamaya yardımcı olur mu?'' Ananas suyunun faydaları nelerdir? Düzenli olarak içerseniz ananas suyunun ne faydası var?

Anavatanı Güney Amerika, Brezilya ve Paraguay olan bir meyve olmasına rağmen son zamanlarda Orta Amerika, Karayipler ve bitkinin gelişebileceği diğer tropikal bölgelere de yayılmıştır. Ülkemizde üretimi ve tüketimi oldukça yaygındır. Piyasada satılan birçok meyve suyu çeşidi, meyve suyunun rengini ve lezzetini iyileştirmek için ilave C vitamini veya askorbik asit içerir. Tüm bu besin maddelerinin yanı sıra çeşitli antioksidanlar ve fenolik bileşiklerin yanı sıra bu tropikal içeceğin birçok faydası da bulunmaktadır.Ananas Suyunun Sağlığa FaydalarıDüzenli olarak ananas suyu içmek, yüksek tansiyon, düşük metabolizma, depresyon, anksiyete, ruh hali değişimleri, beslenme yetersizlikleri, kabızlık ve hazımsızlıktan muzdarip kişiler için faydalıdır.Kan basıncını düşürürAnanas, kan basıncı sevi...
Obeziteyle mücadelede ücretsiz destek – SAĞLIK
Güncel

Obeziteyle mücadelede ücretsiz destek – SAĞLIK

Çağın en önemli sağlık sorunlarından biri olan obeziteyle etkili ve bilimsel yöntemlerle mücadele ediliyor. Polikliniğe başvuran Bornovalılara kişiye özel beslenme programları ve düzenli takipler sayesinde sağlıklı kiloya ulaşmaları sağlanıyor. Bornova Belediye Başkanı Ömer Eşki, sağlıklı bir yaşam sürebilmeleri için başta spora erişim olmak üzere her alanda Bornovalıların yanında olmaya çalıştıklarını belirterek, şöyle konuştu: "Obeziteyle mücadelede en önemli yöntem obezite hastalığıdır. , aktif olmak demektir. Bu nedenle parklarda ve yeşil alanlarda dolaşımın teşvik edilmesi için çalışıyoruz. "Sağlık İşleri Müdürlüğümüz bünyesinde obezite sorunu yaşayan Bornova halkının bu hastalıktan kurtulması için ücretsiz çalışmalar yürütüyoruz. "dedi. Sonuna kadar takip edeceğizBornova Beled...
Kalbinizi Yoran 12 Şaşırtıcı Alışkanlık Mutsuz Bir Evlilik Kalp Krizi Riskinizi Artırır – SAĞLIK
Güncel

Kalbinizi Yoran 12 Şaşırtıcı Alışkanlık Mutsuz Bir Evlilik Kalp Krizi Riskinizi Artırır – SAĞLIK

Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof., kalbe zarar veren yetersiz beslenme, egzersiz eksikliği, diyabet, hipertansiyon, sigara ve yüksek kolesterol gibi risk faktörlerinin yanı sıra pek çok faktörün de bulunduğunu söyledi. Dr. Nevrez Koylan, "Vardiyalı çalışma, horlama, mutsuz evlilik, çok fazla televizyon izlemek gibi alışkanlıklar ilk akla gelen örnekler olmasa da kalp sağlığını ciddi şekilde tehdit ediyor." Kalp sağlığıyla doğrudan ilgisi olmayan bu durumların yoğun yaşam döngüsünde gözden kaçırıldığını vurgulayan Prof. Dr. Nevrez Koylan, "Bu olumsuz çevresel faktörlerden uzaklaşmak kalp-damar hastalıklarından korunmamıza yardımcı oluyor." Profesör. Dr. Nevrez Koylan kalp sağlığının bilinmeyen 12 düşmanını şöyle sıraladı; Trafikte geçirilen süre riski artırıyor ...
Teknoloji bağımlılığından dolayı tuvalete bile gitmiyorlar!  – SAĞLIK
Güncel

Teknoloji bağımlılığından dolayı tuvalete bile gitmiyorlar! – SAĞLIK

Uzmanlar, başta internet olmak üzere yeni teknolojilerin günlük yaşamın vazgeçilmez bir parçası haline geldiğini ancak doğru kullanılmadığı takdirde bağımlılık riski taşıdığını ve bu riskin özellikle çocuklar ve gençler arasında daha yaygın olduğunu söylüyor. Teknoloji bağımlılığının aynı zamanda tuvaleti tutmak, banyoyu ertelemek, diş fırçalamak, yüzünü yıkamak gibi öz bakım sorunlarına da neden olabileceğini kaydeden Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Uzmanı Dr. Öğr. Uyku dışında (ki bu da düzensizdir) ekran karşısında geçirilen süre." Dedi. Üsküdar Üniversitesi NP Feneryolu Tıp Merkezi Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Neriman Kilit, teknoloji bağımlılığının öz bakım üzerindeki etkilerini değerlendirdi. Yeni teknolojiler bağımlılık riski taşıyor Çocuk ve ergen psikiyatrisi u...
Çocuklarda mide iltihabının 7 belirtisi – SAĞLIK
Güncel

Çocuklarda mide iltihabının 7 belirtisi – SAĞLIK

Genellikle virüs, bakteri veya parazitlerin neden olduğu bu sorun her yaştan insanı etkilese de özellikle çocuklarda sık görülür. Çocuklarda dışkılama miktarı yetişkinlerden farklıdır. Örneğin anne sütüyle beslenen bebekler günde 3-7 defa dışkılama yaparken, ek beslenme döneminde bu sayı azalmaktadır. Azalma eğilimine rağmen ishal ve komplikasyonları gelişmekte olan ülkelerde 5 yaş altı çocuklar arasındaki ölümlerin %20'sinden sorumludur. Memorial Antalya Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Dr. Fatih Ay çocuklarda mide iltihabı hakkında bilgi verdi. Ortak alanlara dikkat!Çocuklarda gastroenteritin en sık nedeni virüslerdir. Ayrıca bakteriler, parazit enfeksiyonları ve gıda zehirlenmesi de ishale neden olabilir. Özellikle ilkbahar ve yaz aylarında salgın hastal...
Büyükşehir Belediyesi HPV aşısının uygulanmasına ilişkin ücretsiz çalışmalar başlattı – SAĞLIK
Güncel

Büyükşehir Belediyesi HPV aşısının uygulanmasına ilişkin ücretsiz çalışmalar başlattı – SAĞLIK

Muğla Büyükşehir Belediyesi ücretsiz rahim ağzı kanseri aşısına başvuru için çalışma başlattı. Türkiye'de önemli bir halk sağlığı sorunu olan HPV'nin (human papilloma virus) neden olduğu kanser vakaları son yıllarda artış eğilimi gösterirken, Muğla Büyükşehir Belediyesi 9-30 yaş arası kız ve kadınlara yönelik rahim ağzı kanserine karşı aşı yapılması için çalışmalar başlattı. HPV aşısı ilk aşamada Muğla ili sınırları içinde yaşayan, aileleri ekonomik yoksunluk nedeniyle sosyal yardım alan 9-26 yaş arası kız ve kadınlara uygulanacak. Engellilik oranı %40'ın üzerinde olanlar. Aşı başvuruları 5-31 Temmuz tarihleri ​​arasında https://mugla.bel.tr/hpvasiformu adresinden yapılabilecek.Dr. Ozan Ziya Sayın; “HPV aşısı hem bireysel hem de toplum sağlığı açısından önemli bir koruyucu...