Diz kireçlenmesine karşı 5 etkili ipucu – SAĞLIK
Vücudumuzun tüm yükünü dizlerimiz taşıyor ancak son yıllarda günlük hayattaki kötü alışkanlıklarımızın da etkisiyle dizlerimizin sağlığı endişe verici hale geldi. Hareketsizlik, diz kaslarını güçlendiren egzersizlere günde birkaç dakika bile ayıramamak, yüksek topuklu ayakkabılar ve aşırı kilo nedeniyle diz hastalıkları artık sadece yaşlılıkta değil gençlikte de kapıyı çalıyor. Acıbadem Dr. Şinasi Can Hastanesi (Kadıköy) Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Çift Hakan Turan “Son yıllarda özellikle obeziteye bağlı olarak giderek daha sık karşılaştığımız artrit, diz eklemi kıkırdaklarının aşınması ve yıpranması durumudur. "Hastaların sıklıkla ağrı, şişlik ve hareket kısıtlılığı şikayetleriyle başvurmalarına neden olan artrit, tedavi edilmediği takdirde istirahat halindeyken de rahats...