Yazar: admin

Üzgün ​​ve endişeli ruh hallerine dikkat edin
Güncel

Üzgün ​​ve endişeli ruh hallerine dikkat edin

Derealizasyon, bireyin gerçek dünyasının dışına çıkıp kendinden ve çevreden koptuğu bir rahatsızlıktır. Bu bozukluk duyarsızlaşma olarak da ifade edilebilir.Birey hem kendisinden hem de çevresinden koparak çevresindeki kişi ve nesneleri gerçek dışı olarak algılar. Bu algı bozukluğu kişinin gerçek dünyadan uzaklaşmasına neden olur. Bu durum bazı bireylerde uzun süre devam ederken bazılarında ise geçici bir süreç olarak yaşanabilmektedir.Tetikleyici nedenler nelerdir?En yaygın durum, şiddetli stres veya travmatik bir deneyim gibi psikolojik durumlar nedeniyle ortaya çıkar. Genetik olabildiği gibi çocukluk çağı tecrübeleri, uyuşturucu ve madde kullanımına bağlı olarak da ortaya çıkabilmektedir. Çoğunlukla genç yaşta ortaya çıkar ve günlük yaşamın yoğun stresi nedeniyle ortaya çıkabilir. ...
Günde en az 2 bardak süt dişlerinizi güçlendirir!  – SAĞLIK
Güncel

Günde en az 2 bardak süt dişlerinizi güçlendirir! – SAĞLIK

Çocuk Diş Hekimi Dr., sütün kalsiyum ve fosfor gibi diş sağlığı için gerekli mineralleri yüksek miktarda içerdiğini söyledi. Öğr. Üyesi Şebnem N. Koçan, dişlerin çürüklere karşı dirençli hale gelmesine yardımcı olan sütün, uzun süre dişlerin üzerinde kalması durumunda diş çürümesine neden olabileceğini, bu nedenle geceleri çocukların emzirilmesi de dahil olmak üzere süt tüketildikten sonra dişlerin temizlenmesi gerektiğine dikkat çekiyor.Doktor ayrıca dişlerin çürümeye en yatkın olduğu dönem olan sürme döneminde de gerekli miktarda süt tüketmenin dişlerin yapısının güçlenmesine katkı sağladığını belirtti. Öğretmen üyesi Şebnem N. Koçan, "İhtiyaç duyulan süt miktarı yaşa bağlı olarak 1-3 yaş arası çocuklarda ortalama 2,5 bardak, daha büyük çocuklarda ise 2 bardaktır." dedi.Üsküdar Diş ...
İş stresini yenmek için hayır demeyi öğrenin
Güncel

İş stresini yenmek için hayır demeyi öğrenin

KAYNAKİHAUzmanlar, çalışma hayatında iş-yaşam dengesinin bozulması, artan işsizlik nedeniyle işten atılma korkusu gibi faktörlerin stresi artırdığını söyledi. Arda Kazım Demirkan, şunları söyledi: “Ofis çalışanları haftanın neredeyse tamamını işyerlerinde geçiriyor. Bazen kişisel stres, iş yerindeki kişiye zarar verebilir. Ancak strese neden olan en büyük sorunlardan biri kişiye kaldırabileceğinden fazla iş yükü verilmesidir. Bu nedenle becerilerinizi veya bilginizi aşan bir görev verildiğinde 'hayır' cevabını verebilmelisiniz” dedi.Psikiyatri uzmanı çalışma saatlerinin de bir stres kaynağı olduğunu vurguluyor. Dr. Demirkan, şunları söyledi: “Ekonomik İşbirliği ve Kalkınma Örgütü'nün (OECD) 2017 raporuna göre Türkiye, en uzun yıllık çalışma saatleri listesinde 38 ülke aras...
NP Şirketi bilgilendiriyor!  “Çocuğumun bağımlı olup olmadığını nasıl anlarım?”  – SAĞLIK
Güncel

NP Şirketi bilgilendiriyor! “Çocuğumun bağımlı olup olmadığını nasıl anlarım?” – SAĞLIK

Üsküdar Üniversitesi Sağlık Grubu webinar serisinin üçüncüsünde “NP toplumu bilgilendiriyor” başlıklı konuşmasında NPİSTANBUL Hastanesi'nden Prof. Dr. “Çocuğumun bağımlı olup olmadığını nasıl anlarım?” 25 Nisan Perşembe günü Onur Noyan'la. konu tartışılacaktır.NP Sağlık Grubu, sağlık alanında kamuoyunu bilgilendirmeyi amaçlamaktadır.NP Şirketi bilgilendirirWeb semineri serisi devam ediyor. 25 Nisan Perşembe tarihinde gerçekleştirilecek webinar'a NPİSTANBUL Hastanesi'nden Prof. Dr. Onur Noyan, ebeveynlerin çocuklarının bağımlı olup olmadığını nasıl anlayabilecekleri ve bu konuda ne gibi önlemler alabilecekleri konusunda değerli bilgiler paylaşacak. Web seminerinin konusu “Çocuğumun bağımlı olup olmadığını nasıl anlarım?Moderatörlüğünü NPİSTANBUL Hastanesi Kurumsal İle...
Böbrekleriniz için hangi doktora başvurmalısınız?  Böbrek hastalıklarıyla hangi bölüm ilgilenir?
Güncel

Böbrekleriniz için hangi doktora başvurmalısınız? Böbrek hastalıklarıyla hangi bölüm ilgilenir?

Böbrek enfeksiyonları veya böbrek taşları böbrek hastalığına neden olur. Kusma, ateş, baş dönmesi ve ağrılı idrara çıkma gibi belirtiler görüldüğünde doktora başvurmalısınız.Böbrekleriniz için hangi doktora başvurmalısınız?Nefrolog veya ürolog, böbreklerle ilgili hastalıklarla ilgilenen bir doktordur. Mesane, prostat ve böbrek taşı gibi sorunları olanlar üroloğa, böbrek yetmezliği olanlar ise nefroloğa başvurmaktadır. Böbrek hastalıkları için özel veya kamu hastanelerinin nefroloji ve üroloji bölümlerinden randevu almak mümkündür. Böbrek hastalıklarıyla hangi bölüm ilgilenir?Dahiliye anabilim dalının alt bölümleri olan üroloji ve nefroloji böbrek hastalarıyla ilgilenmektedir. Böbrek hastalığının sinsice ilerleyen bir hastalık olduğu ve mutlaka doktora başvurulması gerektiği unutulmamal...
Kanser Hastalarına Özel 8 Beslenme Önerisi – SAĞLIK
Güncel

Kanser Hastalarına Özel 8 Beslenme Önerisi – SAĞLIK

Son yıllarda tedavi yöntemlerinde önemli ilerlemeler kaydedilmesine rağmen kişinin günlük yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyen kanser, özellikle yemek yeme zorluğu gibi beslenmeye olumsuz etkileri nedeniyle hastalar ve aileleri için daha fazla endişe yaratabilmektedir. iştahsızlık, mide bulantısı, tat değişiklikleri ve sindirim sorunları hem hastayı hem de hastayı etkileyebilir. Ayrıca ailenizde üzüntü ve endişeye neden olabilir. Acıbadem Ataşehir Hastanesi Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Aybala Akkülah “Beslenme sürecini rahat bir şekilde yürütmek, bağışıklık sistemini güçlendirmek, vücudu toksinlerden arındırmak ve sağlıklı hücrelerin korunmasına destek olmak için kişilerin beslenmelerinde bazı önemli noktalara dikkat etmesi gerekiyor. Tedavi sürecinde iyileşme şansını artırmak ve...
Düz kasların özellikleri nelerdir?  Düz kas nedir, hangi kaslar düzdür?
Güncel

Düz kasların özellikleri nelerdir? Düz kas nedir, hangi kaslar düzdür?

Düz kasların özellikleri nelerdir? Düz kaslar istemsiz olarak çalışan ve vücudun kan damarlarını, organ duvarlarını ve bezlerini oluşturan kas türüdür. Sıvıların ve kanın damarlara ve hatta organlara girmesine izin verirler. Kasılma ve genişlemeden sorumlu kaslar da düz kaslardır. Mikroskopla bakıldığında kalp kaslarında ve iskelet kaslarında çizgiler görülür. Düz kaslarda çizgi yoktur ve bunun nedeni miyozinin eşit şekilde dağılmış olmasıdır. Düz kaslar hücre bakımından diğer iki kastan farklılık gösterir. Düz kas hücresi iğ şeklindedir ve çekirdekler merkezi olarak konumlandırılmıştır. Düz kas nedir, hangi kaslar düzdür? Kas sistemi, vücut kasları ve bu vücut kaslarını iskelete bağlayan tendonlardan oluşur. Kas vücutta kuvvet oluşturan ve uzunluğu değiştirilebilen bir doku tü...
Endoplazmik retikulum nedir ve özellikleri nelerdir?  Endoplazmik retikulumun görevleri nelerdir?
Güncel

Endoplazmik retikulum nedir ve özellikleri nelerdir? Endoplazmik retikulumun görevleri nelerdir?

Endoplazmik retikulum nedir?Endoplazmik retikulum, yalnızca ökaryotik hücrenin sitoplazmasında bulunan karmaşık bir tübüler membran ağıdır. Endoplazmik retikulum kendini iki şekilde gösterir; Ribozom sivri yüzey tipi ve pürüzsüz yüzey tipidir. Bu zarlar sürekli kıvrımlar oluşturur ve sonunda nükleer zarın dış katmanına bağlanır. Sperm ve kırmızı kan hücreleri hariç, endoplazmik retikulum diğer tüm ökaryotik hücre türlerinde bulunur.Endoplazmik retikulumun özellikleri nelerdir?Endoplazmik retikulumun yapısı kese şeklindedir. İki tür ER olduğundan her birinin kendine özgü özellikleri vardır. Bunlar;Endoplazmik retikulumun kaba yapısıKaba endoplazmik retikulum, görünümü nedeniyle bu şekilde adlandırılmıştır.Dış yüzeyde birkaç ribozomla bağlantılı bir dizi düzleştirilmiş kesedir.Kara...
Yer fıstığı şişmanlatır mı?  Antep fıstığı tozu şişmanlatır mı?
Güncel

Yer fıstığı şişmanlatır mı? Antep fıstığı tozu şişmanlatır mı?

Yer fıstığı şişmanlatır mı?Kalorisi yer fıstığının türüne göre değişir. Kilo almayı önlemek için yer fıstığı tüketilmesi tavsiye edilir. Sık sık batırılmış veya tuzlanmış yer fıstığı yerseniz kilo alabilirsiniz. Ayrıca antep fıstığı yer fıstığına göre daha yağlı olduğundan uzun vadede kilo alımına neden olabilir. Yer fıstığı şişmanlatır mı?Yer fıstığı günümüzde en çok tüketilen atıştırmalıklardan biridir. Bazıları kalorisi yüksek olduğu için kilo almaya neden olsa da yer fıstığı oldukça sağlıklıdır. Antep fıstığı yağlı olduğu için kilo almaya neden olabilecek bir yer fıstığı türüdür. Spor yapan kişiler genel olarak yer fıstığını kilo aldırmadığı ve uzun süre tok tuttuğu için tercih etmektedir. Besin değeri oldukça yüksektir ve hem diyet yapanlara hem de spor yapanlara tavsiye edilir...
Grip için hangi doktora başvurmalısınız?  Grip ve soğuk algınlığı ile hangi bölüm ilgilenir?
Güncel

Grip için hangi doktora başvurmalısınız? Grip ve soğuk algınlığı ile hangi bölüm ilgilenir?

Grip için hangi doktora başvurmalısınız?Grip sağlıklı bir insanda genellikle 1 hafta kadar sürer. Ancak vücut direnci azalmış ve kalp, akciğer gibi kronik hastalıkları olan kişilerde şeker hastalığı aynı zamanda kalp kası iltihabı, beyin iltihabı gibi hastalıklara da neden olur. Özellikle belli bir yaştan sonra kişilerde enfeksiyonlara neden olur. Gribe neden olan virüs öksürme, hapşırma gibi durumlar yoluyla bulaşır. Bazı kişilerde grip çabuk geçer, bazılarında ise daha zordur. Bu nedenle bir hastanenin KBB uzmanına başvurmanızda fayda var.Grip ve soğuk algınlığı ile hangi bölüm ilgilenir?Grip ve soğuk algınlığı belirtileri kişiden kişiye değişir. Özellikle uzun süre istirahatle geçmeyen grip ve soğuk algınlığı durumlarında uzman doktora başvurmanızda fayda var. Grip, soğuk algınlığ...