Yazar: admin

Nar Suyu Yeşil Çaydan Daha Yüksek Antioksidan Seviyesine Sahiptir – SAĞLIK
Güncel

Nar Suyu Yeşil Çaydan Daha Yüksek Antioksidan Seviyesine Sahiptir – SAĞLIK

Tadı ve tıbbi faydaları nedeniyle dünya çapında popülerliği giderek artan bir meyve olan nar, insanların antibiyotiklere karşı direnç kazanmalarına yardımcı oluyor. Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Derya Eren, şunları söyledi: “Nar suyunda bulunan maddeler hücre yenilenmesini uyararak vücudun direncini artırıyor ve bağışıklığı güçlendiriyor. Folik asit, potasyum, fosfor, demir, C vitamini ve lif içeriği oldukça yüksek olan nar, Japon patent ilaçları arasında yer alan 9 bitkisel gıda arasında yer alıyor. Araştırmalara göre nar suyunun antioksidan aktivitesi yeşil çayınkinden neredeyse 3 kat daha fazla. Bütün bunlara bağlı olarak narın üretim ve tüketimine olan talep de artıyor” dedi. Anadolu Sağlık Merkezi Hastane Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, 100 g...
Sabahları ağzınız kokuyorsa bunlara dikkat edin!  Sigara içmeyin, sağlıklı beslenin ve fiziksel aktivite yapın… – SAĞLIK
Güncel

Sabahları ağzınız kokuyorsa bunlara dikkat edin! Sigara içmeyin, sağlıklı beslenin ve fiziksel aktivite yapın… – SAĞLIK

Ağız diş ve çene radyolojisi uzmanı Dr., diş çürümesi, diş eti hastalığı veya enfeksiyonların da ağızda kötü kokuya neden olabileceğini söylüyor. Öğretmen Üye Baki Meşe "Sinüzit, akciğer enfeksiyonları veya şeker hastalığı gibi bazı sağlık sorunları da ağız kokusunu etkileyebilir." dedi. Ağız kokusunu önlemek için düzenli ağız hijyeni rutinlerinin önemine dikkat çeken Dr. Öğr. Üyesi Baki Meşe, ayrıca bol su içmek, sağlıklı beslenmek, egzersiz yapmak ve tütün ürünlerinden uzak durmak gerektiğini vurguladı. Üsküdar Diş Hastanesi Ağız, Diş ve Çene Radyolojisi Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Baki Meşe, sabah ağız kokusunun nedenleri ve önleme yolları hakkında bilgi verdi.Sabahları ağız kokusuna ne sebep olur? Dr., gece boyunca ağızda biriken bakterilerin tükürük üretiminin azalmasına bağlı olarak s...
Tatil dönemlerinde çevre kirliliğine dikkat!  – SAĞLIK
Güncel

Tatil dönemlerinde çevre kirliliğine dikkat! – SAĞLIK

Tatil dönemlerinde artan çevre kirliliğinin yerel ekosistem ve toplum üzerindeki kısa ve uzun vadeli etkilerini değerlendiren Dr. Öğr. Üyesi İnci Karakaş, "Çevreye verilen zarar, turizm faaliyetlerinin uzun vadede aksamasına neden olabilir" dedi. dedi.Üsküdar Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksekokulu (SHMYO) Sağlık Bilimleri Enstitüsü Müdür Yardımcısı Dr. Öğr. Üyesi İnci Karakaş, tatil dönemlerinde artan çevre kirliliği ve çevre bilinci konusuna ağırlık verdi.Plajlarda ve açık alanlarda normalden daha fazla çöp varTatil dönemlerinde çevre kirliliğinin artmasının temel nedenlerini vurgulayan Dr. Öğr. Üyesi İnci Karakaş, şunları söyledi: “Bazı tatil illerinde normalden fazla yoğunluk yaşanıyor. Artan insan sayısına bağlı olarak plajların doluluk oranı da artıyor ve açık havada pi...
Ağız kanserlerinde erken teşhis hayat kurtarır – SAĞLIK
Güncel

Ağız kanserlerinde erken teşhis hayat kurtarır – SAĞLIK

Ağız kanserinde erken teşhisin hayat kurtarıcı etkisi modern tıbbın üzerinde durduğu kritik bir konudur. Erken tanı, hastaların ömrünü önemli ölçüde uzatır ve tedavi seçeneklerini çeşitlendirir. Bu süreçte kullanılan teknolojik gelişmeler tanının doğruluğunu ve hızını arttırmaktadır.Erken aşamada teşhis edilen ağız kanseri hastaları genellikle daha az invazif tedavi gerektirir.Cerrahi ve radyasyon tedavisi bu hastalarda daha az komplikasyon riski taşır.Kemoterapi dozunun azaltılmasıyla hastaların yaşam kalitesi korunabilmektedir.Tedaviye erken başlamak, kanserin daha kontrol edilebilir bir aşamaya gelmesini sağlar. Bu nedenle hastalar daha hızlı ve etkili bir iyileşme süreci geçirirler. Ayrıca ileri kanser tedavilerinin daha pahalı olması ve daha uzun süre gerektirmesi nedeniyle tedav...
Daha iyi uyumak için iyi nefes alabilmeniz gerekir!
Güncel

Daha iyi uyumak için iyi nefes alabilmeniz gerekir!

Uyku, dinlenme, vücudun yenilenmesi ve gün içinde maruz kalınan stresin atılması için hayati öneme sahiptir. Ancak pek çok kişi uyku problemi yaşamaktadır ve bu problemlerin önemli bir kısmı solunum problemlerinden kaynaklanmaktadır. Düzgün nefes almamak uykunuzun kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir ve uzun vadeli sağlık sorunlarına yol açabilir.Solunum sorunları geceleri rahat nefes almayı zorlaştırarak uyku kalitesini düşürür. Burun tıkanıklığı, septum deviasyonu (burun septumunun eğriliği) ve diğer solunum problemleri uyku bozukluklarına neden olabilir. Bu tür sorunlar uyku apnesi, horlama gibi durumlara yol açabilir. Uyku apnesi, uyku sırasında solunumun durmasıyla karakterize ciddi bir durumdur ve kalp hastalığı, hipertansiyon ve diyabet gibi kronik hastalıklarla ilişkilidir.F...
Güneş koruyucuyu dışarı çıkmadan 20 dakika önce uygulayın ve her iki saatte bir yeniden uygulayın – SAĞLIK
Güncel

Güneş koruyucuyu dışarı çıkmadan 20 dakika önce uygulayın ve her iki saatte bir yeniden uygulayın – SAĞLIK

Yaz aylarında en çok kullanılan ürünlerden biri de şüphesiz güneş koruyuculardır. Güneşin zararlı ışınlarından korunmak ve güneş lekelerinden korunmak için güneş koruyucu kullanmak şarttır. İstinye Üniversitesi (İSU) Dr., bu kremlerin UV ışınlarını tamamen engelleyemediğini söyledi. Öğretmen Ece üyesi Özcan Bülbül, güneş koruyucu kullanımıyla ilgili ipuçları verdi. Dışarı çıkmadan 20 dakika önce güneş kremi sürülmesi gerektiğini belirten Bülbül, "Lekelerden korunmak için en az 30 SPF'li güneş kremi sürmeniz gerekiyor." Yaz aylarında en çok şikayet edilen sorunlardan biri de güneş lekeleridir. Lekelerden korunmanın yolu ise güneş kremi kullanmak ve güneşten korunmak. İstinye Üniversitesi (İSU) Dr. Öğr. Gör. Ece Üyesi Özcan Bülbül, güneş kremlerinin UV ışınlarını tamamen engelley...
“Agresif tip” İstanbul'da çok popüler oldu!  Bu bölgelere özellikle dikkat edin; ısırılması halinde alerjik reaksiyona neden olabilir.
Güncel

“Agresif tip” İstanbul'da çok popüler oldu! Bu bölgelere özellikle dikkat edin; ısırılması halinde alerjik reaksiyona neden olabilir.

Necla Birgül İyison, İstanbul'da yaygın olarak görülen ve yumurtalarını sığ sulara bırakan Asya kaplanı sivrisineğinin ısıranlarda alerjik reaksiyonlara neden olabileceğini belirterek, belediyelerin ilaçlamaları artırmasını ve vatandaşların dikkatli olmalarını önerdi. ellerinde su. balkonlar ve bahçeler. KIYAFETLERİ ISIRABİLİR Asya kaplan sivrisineğine karşı uzun vadeli ve çevre dostu bir çözüm geliştirmek için çalışan İyison, bu türün Türkiye'deki popülasyonu ve özelliklerine ilişkin değerlendirmeler yaptı. Asya kaplanı sivrisineği giysileri ısırabilir ve yuvarlak kurtları, parazitleri ve virüsleri taşıyabildiği için "sarı humma", "dang humması", "Zika", "chikungunya" ve "Batı Nil virüsü" gibi hastalıkların bulaşmasında etkilidir. ". Ancak Türkiye'de henüz bu hastalıklar...
Düşük göz kapakları egzersizle iyileştirilebilir mi?
Güncel

Düşük göz kapakları egzersizle iyileştirilebilir mi?

Göz kapağı düşüklüğü estetik görünümü etkileyen ve bazı durumlarda görüş alanını daraltan bir durumdur. Birçok kişi göz kapağı düşüklüğünün egzersizle düzeltilebileceğine inanır. Ancak bu konuyla ilgili net, bilimsel bir kanıt bulunmamaktadır. Göz çevresindeki kasları çalıştıran bazı egzersizler kas tonusunu artırarak hafif bir iyileşme sağlayabilir ancak daha ciddi vakalarda bu yöntemler yeterli olmayabilir.Düşük göz kapakları için egzersizler gerçekten etkili midir?Kısaca cevap vermek gerekirse göz kapağı düşüklüğü sorunu genel olarak egzersizlerle tamamen çözümlenebilecek bir durum değildir. Nedenini sor?Kas sorunu değil, yapısal bir sorun: Göz kapağı düşüklüğünün temel nedeni genellikle göz kapağını kaldıran kasın zayıflamasından ziyade yaşlanma, genetik faktörler ya da bazı sağlık...
DEÜ’de Bağımlılıkla Mücadele Koordinasyonu Kuruldu – SALUTE
Güncel

DEÜ’de Bağımlılıkla Mücadele Koordinasyonu Kuruldu – SALUTE

Yeni kurulan Koordinatörlerle DEÜ koordinatör sayısı 16'ya yükselirken, Üniversitemiz, özellikle Bağımlılıkla Mücadele Koordinatörlüğü ile gençlerin zararlı alışkanlıklardan korunmasına yönelik etkin bir mücadele yürütmeyi hedefliyor.Türkiye'nin saygın yükseköğretim kurumlarından Dokuz Eylül Üniversitesi (DEÜ) bünyesinde Toplumsal Katkı, Bağımlılıklarla Mücadele ve Uluslararası Öğrenciler olmak üzere üç yeni koordinatör oluşturuldu. Yeni kurulan Koordinatörlerle DEÜ koordinatör sayısı 16'ya yükselirken, Üniversitemiz Bağımlılıklarla Mücadele Koordinasyonu başta olmak üzere gençlerin zararlı alışkanlıklardan korunmasına yönelik eğitim, farkındalık ve destek faaliyetleriyle etkin bir mücadele yürütmeyi hedefliyor. . Koordinatörlerin Üniversitenin çeşitli alanlardaki faaliye...
Mantar zehirlenmeleri arttı!  Vatandaşlar bir uzmanın da hastaneye kaldırıldığını bildirdi
Güncel

Mantar zehirlenmeleri arttı! Vatandaşlar bir uzmanın da hastaneye kaldırıldığını bildirdi

Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Tıp Fakültesi Fizyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Ahmet Ayar, yediği mantardan zehirlenerek hastaneye kaldırılırken şunları söyledi: "Çok büyük bir kazaya maruz kaldım. Hayatımı tanıdığımı, güvendiğimi ve özgüvenimin yüksek olduğunu düşündüğüm bir platoda yaşadım.” dedi. Yediği mantar nedeniyle Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Farabi Hastanesi yoğun bakım ünitesinde tedavi altına alınan Ayar, akademik olarak yatkın olmasına rağmen böyle bir olaya maruz kalmaktan dolayı acı çektiğini kaydederek, "Ben Mesleki olarak akademik açıdan ama bir insan ve bu bölgenin evladı olarak dağları, dağları seviyorum.” Yaylaları çok severim, dağları da çok severim ama ne yazık ki geçenlerde yaylada bir kaza geçirdim ve bu bana hayatıma mal oldu, bunu bildiği...