Baş dönmesi, kişinin kendisinin veya çevresinin dönüyormuş gibi hissetmesine neden olan yaygın bir semptomdur. Bu durum, iç kulağın dengesizlik hakkındaki bilgiyi beyne iletmesinde bir sorun olduğunda ortaya çıkabilir. Ancak baş dönmesinin birçok farklı nedeni olabilir ve bu nedenler genellikle tedavi edilebilir.
Baş dönmesine ne sebep olur?
Baş dönmesi, kişinin kendisinin veya çevresinin dönüyormuş veya dengesini kaybediyormuş gibi hissettiği yaygın bir semptomdur. Baş dönmesi birçok farklı faktörden kaynaklanabilir. Baş dönmesinin nedenleri şunlardır:
- İç kulak sorunları (baş dönmesi)
- kan basıncında ani değişiklikler
- İlaçların yan etkisi
- Kaygı ve stres
- Anemi
- Sinir sistemi bozuklukları
- İç kulaktaki sıvı dengesini bozan sorunlar
- Kafa travması veya beyin hasarı
Sürekli baş dönmesi hissediyorsanız, bu durumun arkasında birçok farklı neden olabilir. Sürekli baş dönmesi, baş dönmesi, migren, düşük tansiyon, anemi, kalp hastalığı, ilaçların yan etkileri, kan şekeri seviyesinin düşüklüğü, vitamin ve mineral eksikliği gibi nedenlerden kaynaklanabilir.
Baş dönmesine ne iyi gelir?
Baş dönmesi, denge kaybı ve mide bulantısı da dahil olmak üzere çeşitli semptomlara neden olabilen yaygın bir sorundur. Baş dönmesinin birçok farklı nedeni olabilir ve nedene bağlı olarak yardımcı olabilecek birçok tedavi vardır. Baş dönmesi nasıl giderilir sorusunun cevabı şu şekildedir:
- Takılmak için
- kafein ve alkolden kaçınmak
- Çok su iç
- sağlıklı ye
- düzenli egzersiz
- ani hareketlerden kaçınmak
- Uyurken yüksek yastık kullanın
- Misket limonu, papatya ve melisa gibi bitki çaylarını tüketin
- Derin nefes alın ve nefes egzersizleri yapın
- Baş dönmesi düşük tansiyondan kaynaklanıyorsa tuzlu bir şeyler tüketin.
- Başınız dönüyorsa baş ve boyun egzersizleri yapın
Bu bilgiler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Tıbbi bir sorununuz varsa doktorunuza danışın.
Sadık Khan üçüncü kez Londra belediye başkanı seçildi
İstanbul'da 1 Mayıs'ta gözaltına alınanlarla ilgili yeni gelişme! 52 kişiye tutuklama talebi
Lüks aracın ardından “özel yemek” listesi de gündem oldu! Diyanet beyanı