Blog

Depresyon dışarıdan görünmez bir düşmandır. Bir kişi fiziksel olarak sağlıklı görünebilir ancak içsel bir mücadele yaşayabilir. Bu nedenle depresyonun zihinsel ve duygusal belirtilerine odaklanmak önemlidir. Bunlar; umutsuzluk, çaresizlik, sürekli üzüntü, ilgi kaybı ve uyku bozukluklarıdır. Depresyon nedir? Depresyon, genellikle kalıcı üzüntü, umutsuzluk ve ilgi kaybı gibi belirtilerle karakterize ciddi bir zihinsel sağlık sorunudur. Kişinin günlük yaşamını, işlevselliğini ve genel yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyebilir. Depresyona beyindeki kimyasal dengesizlikler, genetik faktörler, çevresel stres etkenleri ve yaşam olayları gibi çeşitli nedenler neden olabilir. Tedavi edilmezse depresyon sosyal izolasyona ve işlev kaybına neden olabilir. Tedavi seçenekleri arasında ilaçla...

Üroloji Uzmanı Prof., lazer teknolojilerindeki gelişmelerin ürolojik cerrahide büyük değişiklikleri beraberinde getirdiğini ve bu alanda özellikle son yıllarda yaşanan gelişmelerin hem hastaya hem de hekime önemli faydalar sağladığını söyledi. Dr. İlter Alkan, bu konudaki en güncel teknolojik gelişmelerden birinin Thulium fiber lazer olduğunu belirtti. Her büyüklükteki hastaya ve her yaştaki prostata uygulanabilen tedavi ile operasyon sırasında ve sonrasında olası yan etkilerin önemli ölçüde azaldığını ve operasyon sonrası yaşam kalitesinin arttığını vurguladı. Yeditepe Üniversitesi Kozyatağı Hastanesi Üroloji Uzmanı Prof., iyi huylu prostat büyümesinin en sık görülen ürolojik hastalıklardan biri olduğunu söyledi. Dr. İlter Alkan, güncel tedavi yöntemi olan Thulium Fiber Lazer (ThuF...

Beyin sağlığını korumak için önleyici tedbirlerin alınması önemlidir. Düzenli sağlık kontrollerini yaptırmak, hipertansiyon, diyabet, obezite gibi risk faktörlerini kontrol altında tutmak beyin sağlığının korunmasında önemli adımlardır. Ayrıca sigara ve alkol kullanımının sınırlandırılması gibi davranış değişiklikleri de beyin sağlığının korunmasında etkili olabilir. Beyin kanaması nedir? Beyin kanaması, beyin dokusunda ani kanamanın meydana geldiği ciddi bir acil durumdur. Bu durum, beyin dokusunun kan basıncı nedeniyle sıkışması veya hasar görmesi durumunda ortaya çıkabilir. Beyin kanaması genellikle ani baş ağrısı, görme sorunları, konuşma güçlüğü, dengesizlik, koordinasyon kaybı ve bilinç kaybı gibi belirtilerle kendini gösterir. Hızlı müdahale gerektiren hayati bir durumdur. Bey...

Hamilelerin sıcak ve nemli havalara karşı önlem alması, dikkatli olması gerektiğini vurgulayan Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Meltem Çam, şu uyarıda bulunuyor: "Özellikle su ve mineral kaybının fazla olduğu sıcak günlerde sıvı alımı, Hafif beslenme ve uygun zamanlarda egzersiz önemlidir."Anadolu Sağlık Merkezi hastanesinde Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı olan doktor, hamilelikte alınan kilolardan kaynaklanan hareketsizlik, çocuğu aç bırakmama düşüncesiyle yapılan beslenme hataları, yeterli su içmeyi ihmal etme gibi faktörlerin yara oluşturabileceğinin altını çiziyor. sıcak havalarda daha ciddi sorunlar. Meltem Çam, şunları söyledi: “Gebe kadının vücut ısısı 38,5-39 derece ise dehidrasyon, sıcak çarpması gibi rahatsızlıklar ortaya çıkabilir. S...

İç kulaktaki vestibüler sistem dengeyi ve vücut pozisyonunu kontrol eder. Bu sistemdeki bir sorun beyne yanlış sinyaller göndermesine ve baş dönmesi belirtilerine neden olabilir. Baş dönmesi, kişinin dönüyor, sallanıyor veya yuvarlanıyormuş gibi hissetmesine neden olur. Baş dönmesi sıklıkla gözden kaçan veya yanlış teşhis edilen bir durumdur. Vertigo nedir? Vertigo ne anlama gelir sorusuna şöyle cevap verebiliriz: Vertigo, iç kulağın dengesini kontrol eden sistemlerde sorun olduğunda ortaya çıkan bir semptomdur. Kişi, sanki dönüyormuş veya hareket ediyormuş gibi hissettiği bir baş dönmesi hissi yaşar. Bu durum yaşam kalitenizi önemli ölçüde etkileyebilir ve günlük aktivitelerinizi zorlaştırabilir. Baş dönmesi farklı şekillerde ortaya çıkabilir. Bunlar arasında iyi huylu paroksisma...

KAYNAK DHAEğitim-öğretim yılı sona eriyor ve okullar tatil oluyor. Okulların kapanmasıyla birlikte çocukların evde geçirecekleri süre ve dolayısıyla ekran karşısında geçirilen süre, sosyal medya ve dijital oyunlara ayrılan süre de artacak. Uzman Dr. Pınar Balgöz Ergül, çocuklu ailelerin dikkat etmesi gereken noktalara ilişkin önemli açıklamalarda bulundu.“BU KONUDA AİLELERE ÇOK ÖNEMLİ GÖREVLER VAR”Uzman, günümüz şartlarında çocuklarda ekran bağımlılığının büyük bir sorun haline geldiğini vurguladı. Dr. Ergül, şöyle konuştu: “Teknolojinin nimetlerinden faydalanma fırsatımız varken bir yandan da zararlı yayınlarla karşılaşmak bizi zaman kaybı, hareketsizlik ve buna bağlı obezite, sosyal iletişimin azalması, uykusuzluk ve kaygı gibi ciddi sorunlarla karşı karşıya bırakıyor. . Bu za...

Toptan kahve alışverişi, yüksek kaliteyi ekonomik fiyatlarla elde etmenin en pratik yoludur. Toptan kahve, işletmeler ve kahve tutkunları için taze ve lezzetli kahveye sürekli erişim sağlar. En iyi toptan kahve, kaynağından özenle seçilmiş, ideal şartlarda kavrulmuş ve hızlı bir şekilde teslim edilen kahvedir. CoffeeHundert, Latin Amerika ve Afrika'nın en iyi kahve çekirdeklerini taze kavrulmuş olarak sunarak, her demlemede mükemmel lezzeti garanti eder. Filtre Kahve ile Mükemmel Bir Kahve Ritüeli Filtre kahve, kahvenin zengin aromatik bileşenlerini ortaya çıkaran bir demleme yöntemidir. Bu kahve türü, orta kalınlıkta öğütülmüş kahve çekirdeklerinden yapılır ve demleme sürecinde suyun kahveyle uzun süre temas etmesi sayesinde benzersiz bir tat sunar. Filtre kahve demlemek için ideal ...

Kadınlarda erkeklerden daha sık görülen halluks valgus dar, sivri uçlu, yüksek topuklu ayakkabılarla tetiklenebiliyor. Genetik yatkınlık üzerinde de önemli etkisi olan halluks valgus, anneden ya da büyükanneden alınan kemik yapısına bağlı olarak da ortaya çıkabilmektedir. Kadınlarda 10 kat daha sık görülen ayak parmaklarının eğriliği romatoid artrit nedeniyle tetiklenebilir. Ayak başparmağı kemiklerinin çok önemli bir şekil bozukluğu olan halluks valgusun mutlaka doktor kontrolünde düzeltilmesi gerekir. Vücut ağırlığının %30'unu taşıyan ayak başparmağı, şekil bozukluklarının yanı sıra kalıcı kemik eğriliklerine, şiddetli başparmak ağrılarına, yürüme bozukluklarına neden olabilir. Yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilen halluks valgus hakkında bilgiler, a.g.e. Memorial Dicle H...

Dr., yaz aylarında acil servislerde sıcak bitkinliğinin sık görüldüğünü söyledi. Öğretim Üyesi Erdinç Şengüldür, “İklim değişikliğinin de etkisiyle artık ülkemizin büyük bölümünde yaz ayları sıcak geçiyor. Bu da sıcak çarpmasını ciddi bir halk sağlığı sorunu haline getiriyor. Vücudumuzda ısıyla mücadele eden savunma mekanizmaları bulunmaktadır. Kan damarları ısı nedeniyle genişledikçe, özellikle cilde daha fazla kan pompalanır. Terleme bir diğer önemli savunma mekanizmasıdır. Ter buharlaştıkça ısının bir kısmı vücuttan uzaklaşır. Dış sıcaklık vücut sıcaklığını aştığında vücut ısısını dış ortama aktarmak imkansız hale gelir. Özellikle nemli iklim koşullarında buharlaşma azaldıkça terleme yoluyla ısı transferi zorlaşıyor” dedi. “OLUMSUZ ETKİLERİ VAR” Yüksek vücut ısısının başta bey...

KAYNAKİHABeslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Zeynep Ece Sungur, Kurban Bayramı'nda beslenmeye ilişkin açıklamalarda bulundu.Uzman, tatillerde beslenmeye dikkat edilmesi gerektiğini vurguluyor. Dyt. Sungur, şöyle konuştu: “Birlikte yemek yemenin önemli olduğu bu günlerde kırmızı et, hamur işleri ve tatlıları normalden fazla tüketmek hazımsızlık, şişkinlik gibi sindirim sorunlarına neden olabiliyor.Ayrıca kırmızı et tüketiminin artması kronik hastalıkları olan kişiler için sağlık açısından risk oluşturmaktadır. Bayramlarda yapacağınız küçük beslenme değişiklikleriyle sağlığınızı koruyabilir ve bu güzel günleri çok daha keyifli hale getirebilirsiniz” dedi.Kurban Bayramı'nda kahvaltıyla başlanması gerektiğini, kırmızı etin tüketim miktarına ve zamanına dikkat edilmesi gerektiğini, e...