Blog

KAYNAKCnnturk.com Yaz aylarında sarı çiçekler açan ve güzel görünen acı marul, aynı zamanda beyaz süt de içerir. Karadeniz ve Ege bölgelerinde salata olarak kullanılmasının yanı sıra birçok bölgede pasta yapımında da kullanılmaktadır. Sağlıklı beslenmenin önemli bileşenleri: acı marul Acı marul, önemli faydalarının yanı sıra sağlıklı beslenmenin güçlü bileşenleri arasında yer alıyor. Türkiye genelinde bulunup yetiştirilmesinin yanı sıra çeşitli gıdalara katılarak da tüketilmektedir. Yabani marul, eşek marulu, yabani marul veya yağlı marul gibi isimlerle de bilinmektedir. Hem fiziksel hem de ruhsal düzeyde sağladığı faydalarla ön plana çıkıyor. Öte yandan acı marul olarak bilinse de aslında yemeklere eklendiğinde farklı bir lezzet katıyor. Acı marul bitkisinin faydaları nelerdir? ...

Renkli görünümü ve tadıyla bizi cezbeden meyveler her ne kadar sağlıklı besinler olsa da fazla tüketildiği takdirde zararlı olabiliyor. Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, Yaz meyvelerinin genellikle yüksek glisemik endeksi olan meyveler olduğunu, yani kan şekerini hızla yükselten meyveler olduğunu vurgulayarak şunları söyledi: “Sıcak havalarda soğuma ihtiyacımız nedeniyle çok fazla yaz meyvesi tüketebiliriz. Özellikle karpuz ve kavun gibi meyvelerin ihtiyacınızdan fazla tüketilmesi kan şekerinin ve dolayısıyla vücut yağının hızlı bir şekilde artmasına neden olabilir. "Ayrıca bu meyvelerin özellikle akşam saatlerinde fazla tüketilmesi karaciğer yağlanması, kan yağlarının artması gibi sorunlara neden olabiliyor" diyor. Beslenme ve Diyet Uzm...

Kalp krizi için risk faktörleri arasında yüksek tansiyon, yüksek kolesterol, diyabet, obezite, sigara içme, hareketsiz yaşam tarzı, stres, ailede kalp hastalığı öyküsü ve yaş yer alır. Bu risk faktörlerini bilmek ve kontrol altına almak kalp krizi riskini azaltmak açısından önemlidir. Kalp krizi tanısı genellikle semptomlar ve elektrokardiyogram (EKG) gibi testler incelenerek konur. Erken teşhis ve tedavi, kalp kasındaki hasarı en aza indirebilir ve hayat kurtarabilir. Kalp krizi nedir? Kalp krizi, koroner arterlerin tıkanması veya daralması nedeniyle kalbin yeterli oksijen ve besin maddelerine ulaşamaması sonucu kalp kasında hasara yol açan ani ve ciddi bir durumdur. Bu durum genellikle şiddetli göğüs ağrısı, nefes darlığı, terleme, mide bulantısı gibi belirtilerle kendini gösterir. ...

Tiroid bezi boyunda yer alan ve metabolizma hızını, vücut ısısını ve bağışıklık sistemini destekleyen hormonları salgılayan önemli bir endokrin organdır. Tiroid hastalıkları, tiroid bezindeki fonksiyon bozuklukları ve yapısal değişiklikler nedeniyle ortaya çıkan bir grup hastalıktır. Tanı ve tedavi sürecinde ultrason, biyopsi, sintigrafi gibi yöntemler kullanılmaktadır. Tiroid bezinin sağlıklı çalışması vücudun genel sağlığı açısından son derece önemlidir. Bu nedenle tiroid hastalıklarının erken tanısı ve uygun tedavisi büyük önem taşımaktadır.Guatr en sık görülen tiroid hastalığıdır.En sık görülen tiroid hastalığı türleri nodüler guatr ve yaygın guatrdır. Nodüler guatr, tiroid bezinde bir veya daha fazla nodülün varlığı ile karakterize edilir. Diffüz guatr, tiroid bezinin genel büyü...

Prof. Çocuk Diş Hekimi Doç. özel gereksinimi olan kişilerde ağız ve diş sağlığı sorunlarının daha sık görülmesinin nedenlerine dikkat çekiyor. Dr.Barış Karabulut, "Engelli hasta gruplarında karşılaşılan zorluklar nedeniyle tetkik ve tedavilerin genellikle sedasyon veya genel anestezi altında yapılması gerekmektedir." dedi.Üsküdar Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi Çocuk Diş Hekimliği Anabilim Dalı Doç. Dr. Barış Karabulut, özel gereksinimli bireylerin ağız ve diş sağlığı hakkında konuştu.Sorunların daha sık ortaya çıkmasının nedenleri var"Özel ihtiyaçlar Bireylerde ağız ve diş sağlığı sorunlarının daha sık görülmesinin birkaç nedeni vardır. Genetik hastalıklar veya bunların neden olduğu yüksek ateş, engelli kişilerin dişlerinde hasara yol açarak onları diş çürümesine daha yatkın h...

Beşinci hastalık genellikle hafiftir ancak hamile kadınlar ve diğer risk altındaki gruplar için ciddi sonuçlar doğurabilir. Bu nedenle beşinci hastalık konusunda kamuoyunda ve sağlık kuruluşlarında farkındalığın artırılması ve bilgilendirme çalışmalarının yapılması önemlidir. Bilgi kaynaklarına erişim sağlanarak hastalık hakkında doğru bilginin yayılması, hem toplumun hem de risk altındaki bireylerin korunmasına yardımcı olabilir. Beşinci hastalık nedir? Beşinci hastalık, Parvovirus B19 adı verilen bir virüsün neden olduğu, özellikle çocuklarda görülen bulaşıcı bir hastalıktır. En yaygın bulaşma yolu temastır ve esas olarak hasta bir kişinin burun ve ağız salgılarıyla temas yoluyla yayılır. Hastalığın adı yanaklarda ortaya çıkan ve tokat izini andıran döküntülerden gelmektedir. Beşi...

KAYNAKİHAYaz aylarının gelmesiyle birlikte vatandaşların güneş gözlüğü ihtiyacı artarken uzman, güneş gözlüğü konusunda uyarıyor.Profesör. Dr.Mustafa Ataş; Güneş gözlüklerinin rastgele alınmaması gerektiğini söyleyen; “Yazın gelmesiyle birlikte güneş yüzünü göstermeye başladı. Güneş ışınları vücudumuza gerçekten faydalıdır. Özellikle D vitamininin oluşumu vücudumuza faydalıdır. Her şeyin fazlası gibi, güneş ışığının da fazlası vücuda zarar verebilir. Gözlerinizi özellikle aşırı güneş ışığına maruz bırakmak da zararlı olabilir. Dalga boyu 380 ila 780 nanometre arasında olan ışığı görebiliriz. 380'in altındaki ışığa ultraviyole ışık diyoruz. Ultraviyole ışınları özellikle gözler için zararlıdır. Bu ışınlar çok yoğun enerji içerir. Bunlardan korunmak için bazı hassas kişiler ve...

İklim değişikliği nedeniyle hastalıkların seyrinin değiştiğini vurgulayan İğde, şöyle konuştu: “Sıcaklıkların ani artışı özellikle hassas gruplarda sağlık sorunlarına yol açabiliyor. "Sıcak bitkinliği, dehidrasyon ve kalp hastalıkları gibi sorunlar artabilir" dedi. İklim değişikliği diğer bir deyişle iklim krizi her geçen yıl etkisini artırarak yaşamı tehdit etmeye devam ediyor. Bu kriz insan hayatını ve doğayı olumsuz etkiliyor. İstinye Üniversitesi Öğretim Üyesi ve Liv Hospital Pediatrik İmmünoloji ve Alerjik Hastalıklar Uzmanı Prof. Dr. Mahir İğde, iklim değişikliğinin sağlık üzerindeki etkilerinin oldukça büyük ve çeşitli olduğunu vurguluyor. Özellikle son yıllarda Arap Yarımadası'ndan Türkiye'ye gelen toz fırtınalarının artmasının bu sorunun önemini bir kez daha ortaya k...

Kırım-Kongo Kanamalı Hastalığının (KKKA) sıklıkla görüldüğü illerden biri olan Yozgat'ta, bahar mevsiminin ardından iklimin ısınmasıyla birlikte kene vakalarında da artış görülüyor. Kırım-Kongo Kanamalı Ateşi özellikle kırsal kesimde insan sağlığını tehdit ediyor. Uzmanlar, özellikle kırsal kesimde ve kene vakalarının yaygın olduğu bölgelerde vatandaşları kenelere karşı dikkatli olmaları ve önlem almaları konusunda uyarıyor. Profesör. Ülke genelinde iklim ısındıkça Kırım Kongo Kanamalı Ateşi'nin özellikle kırsal kesimde insan sağlığını ciddi şekilde tehdit etmeye başladığını söyledi. Dr. Çiğdem Kader, kenelerle mücadelede en etkili yöntemin tedbir, erken teşhis ve tedavi olduğunu söyledi. “KENEYE ÇIPLAK ELİNİZLE DOKUNMAYIN” Profesör. Kırım Kongo Kanamalı Ateşi'nin (KKKA)...

Burun eğrilikleri, nazal septumun (burnu ikiye bölen kıkırdak ve kemikli yapı) bükülmesi nedeniyle oluşur. Konjenital anatomik farklılıklar, travma, yaralanma veya genetik faktörler bu duruma neden olabilir. Burun eğrilikleri sadece estetik bir sorun değil aynı zamanda ciddi solunum sorunlarına da neden olabiliyor. Bu eğrilikler burun geçişlerinin daralmasına ve hava akışının sınırlandırılmasına neden olur.Solunum sorunlarına ve daha birçok soruna neden olabilir.Burun şekil bozuklukları hava yollarının daralmasına neden olarak nefes almayı zorlaştırır ve çeşitli sağlık sorunlarına yol açar. Bu deformitelerin neden olabileceği bazı yaygın solunum sorunları şunlardır:Kronik burun tıkanıklığı: Burun pasajlarının daralması sürekli bir tıkanıklık hissine neden olabilir. Bu durum kişinin gü...