Blog

KAYNAKCnnturk.com Salatalık: meyve mi sebze mi? Resmi olarak Cucumis sativus olarak bilinen salatalık, Cucurbitaceae bitki ailesinin veya kabak ailesinin değerli bir üyesidir. Güneydoğu Asya'nın birçok yerinde görülür. Ama artık dünya çapında sıklıkla yetiştiriliyorlar. Renk ve boyut, çeşide bağlı olarak önemli ölçüde değişebilir. Ancak salatalık en çok uzun, parlak yeşil kabuğu ve silindirik şekliyle bilinir. En popüler türler iki farklı gruba ayrılır. Bunlar dilimlenmiş salatalık ve turşudur. Kategorik adından da anlaşılacağı gibi dilimlenmiş salatalık, taze tadının tadını çıkarmak için bol miktarda tüketilir. Bu çeşidi genellikle yerel bakkalınızda veya salata tabağında bulabilirsiniz. Öte yandan salatalık turşusu genellikle çok daha küçüktür ve dilim çeşitliliği neden...

Gencin bu süreçte yaşadığı duyguları anlaması gelişimi açısından oldukça önemlidir. Sınav yaklaştıkça öğrenci yorulabilir, sınava ve kendisine yönelik olumsuz duyguları artabilir. Ayrıca yorgunluk hissini de tetikleyebilir. Benlik saygıları gerçekçi olmayacak kadar düşük veya yüksek olabilir. Bu durum genci sınav süreciyle ilgili gerçekçi olmayan düşüncelere itebilir. Ancak sınav tarihi yaklaştıkça yorgun genç çeşitli ders dışı ilgi alanlarına yönelebilir veya konsantre olmakta zorluk çekebilir.Ebeveynlerin bu süreçte özellikle dikkat etmesi gereken noktaları şu şekilde sıralayabilirim; Sınav sonuçlarına değil, çocuğunuzun çabalarına odaklanınÇocuğunuzun çabalarını desteklemek ve görmek, sonuç ne olursa olsun onun bu çabayı sürdürmesine yardımcı olacaktır. Çabanın sonuçtan daha ...

“Alzheimer hastalığının yüksek hassasiyetli tedavisi ve moleküler görüntülemesi” başlıklı uluslararası araştırma projesi, Brezilya Bilimsel ve Teknolojik Kalkınma Konseyi'nden (CNPq) destek aldı. Projeye Brezilya, Amerika, Arjantin ve Türkiye'den araştırmacılar katıldı; Amaç, beyin hücrelerinin ölümü ve yok olmasıyla başlayan ve zamanla beynin birçok bölgesinin işlevini yitirmesiyle başlayan önemli bir nörodejeneratif hastalık olan Alzheimer'ın erken teşhis ve tedavisine olanak sağlayacak nanoyapılı yeni radyofarmasötiklerin geliştirilmesidir. Dr. Derya İlem Özdemir'i makamında karşılayan ve çalışmalarında başarılar dileyen Ege Üniversitesi Rektörü Prof. bilimsel üretim ekosistemi çerçevesinde çalışarak ulusal ve uluslararası projelerde önemli görevler üstlenmektedi...

A questo scopo, Acıbadem Health Group, che ogni anno organizza eventi speciali per il Mese di sensibilizzazione sulla scoliosi, ha ospitato i guerrieri della scoliosi e le loro famiglie nel suo undicesimo evento. L'artista Özge Borak è stata la moderatrice dell'intervista, tenuta per trasmettere ai pazienti che non sono soli in questa battaglia, l'importanza della diagnosi precoce e del trattamento regolare nel trattamento della scoliosi e i nuovi sviluppi medici. All'evento tenutosi all'ospedale Acıbadem Maslak; I giovani che hanno realizzato storie di successo nella lotta contro la scoliosi, le loro famiglie e i medici si sono riuniti e hanno condiviso le loro esperienze. Prof., uno degli specialisti in ortopedia e traumatologia del Centro sanitario per la colonna...

Bu hasar; Kızarıklık, yanık, kırışıklık ve hatta cilt kanseri gibi daha ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. UV ışınlarına maruz kalmaktan kaçınmalı ve her mevsim, özellikle de yaz aylarında güneş koruyucu kullanmalısınız. Memorial Hastanesi Şişli Dermatoloji Bölümü Uzmanı Dr. Dr. Füsun Bilgin Karahallı, güneş ışığının olumlu ve olumsuz etkileri hakkında bilgi verdi. Güneş ışığı; Dalga boyuna ve karşılaştığı cilt yüzeyinin özelliklerine bağlı olarak kısmen deriden geri yansıyabilen, dokulara dağılabilen veya deri altına geçebilen fiziksel bir ajandır. Dünyaya ulaşan güneş enerjisinin sadece 2/3'ü atmosferden geçerek yeryüzüne ulaşabilmektedir ve bunun sadece %5'i UV enerjisidir. Açık ten temasında en önemli değişiklikler güneşten gelen ultraviyole (UV) radyasyona bağlı ...

Bu hastalıkla mücadele için yapılması gerekenlerin altını çizen Prof. Dr. Aytaç Atamer, şöyle konuştu: “Beslenmenize dikkat etmeniz ve stresle baş etme yeteneğinizi geliştirmeniz gerekiyor. İrritabl barsak sendromu (İBS) hastalarında sıklıkla şikayetler gelip gider, stresli ortamlarda ise şikayetler artar.” Dedi.Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL'dan dahiliye uzmanı Prof. Dr. Aytaç Atamer, irritabl bağırsak sendromu (IBS) hakkında açıklamalarda bulundu.Toplumumuzun yaklaşık yüzde 15-20'sini etkileyen bir bozuklukPek çok isimle de irritabl bağırsak sendromu ya da spastik kolon olarak da bilinen irritabl bağırsak sendromunun toplumda çok yaygın görülen bir rahatsızlık olduğunu söyleyen Prof. Dr. Aytaç Atamer, şunları kaydetti: “Toplumumuzun yaklaşık yüzde 15-20’sini etkileyen bir r...

Aydın, şöyle konuştu: “Bilinçsiz tüketilen vitamin ve mineraller ciddi hastalıkların başlamasını da önleyebiliyor. Yeditepe Üniversitesi Rektör Yardımcısı ve Farmasötik Toksikoloji Anabilim Dalı Başkanı, "Kullanılan herhangi bir takviye, kişinin ilaçlarıyla etkileşime girerek istenmeyen sonuçlara neden olabilir ve sağlıklarını tehlikeye atabilir" dedi. Dr. Ahmet Aydın, vitamin ve mineral takviyesi tüketirken dikkat edilmesi gereken hususlara ilişkin açıklamalarda bulundu. "Takviye amaçlı kullanılan ürünler genel olarak A, B, C, D dediğimiz vitaminler ve kalsiyum, magnezyum, selenyum gibi mineral kompleksleridir" diyen Prof. Dr. Aydın, takviye tüketiminde karar vericinin bireyin kendisi olmaması gerektiğini vurguladı. . Profesör. Aydın, “Özellikle bir sağlık profesyonelinin, dokto...

Uzun süre güneş ışığına maruz kalmanın göz sağlığını olumsuz etkilediğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Burcu Usta Uslu, şunları söyledi: “Yaz aylarında yeryüzüne ulaşan ultraviyole ışınların yani güneş ışınımının miktarı kış aylarının üç katı kadardır. Bu nedenle bu sezon göz sağlığına dikkat edilmesi ve hava bulutlu olsa bile güneş gözlüğü takılması tavsiye ediliyor. “Aslında güneşin zararlı etkilerini en aza indirmek için güneş gözlüğü kullanımına çocukluktan itibaren başlanmalıdır.”Ultraviyole ışınlarının gözün farklı mekanizmalarına ve dokularına zarar verebileceğini vurgulayan Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Burcu Usta Uslu, şunları söyledi: “Uzun süre güneşe maruz kalmak, gözün ön yüzeyindeki konjonktiva ...

Kadınlar için takılar, sadece birer aksesuar değil, aynı zamanda kişisel tarzlarını ve şıklıklarını yansıtmanın bir yoludur. Vovoyo'nun kadın kolyeleri, zarif tasarımları ve kaliteli malzemeleriyle öne çıkar. Her bir kolye, özenle seçilmiş ve ustaca işlenmiş detaylarla bezelidir. Vovoyo'nun kadın kolye koleksiyonunda, farklı tarzlara ve zevklere hitap eden birçok seçenek bulunmaktadır. Siz de tarzınıza uygun bir kolye seçerek, günlük kombinlerinizi tamamlayabilir ve özel günlerde şıklığınızı ön plana çıkarabilirsiniz. Masalsı Dünyalara Yolculuk: Vovoyo'nun Çocuk Kolyeleri Çocuklar için takılar, sadece süs değil aynı zamanda hayal dünyalarını ve masal kahramanlarını yanlarında taşıdıkları özel bir semboldür. Vovoyo'nun çocuk kolyeleri, sevimli detayları ve canlı renkleriyle çocukların...

KAYNAKCnnturk.comEvde karın kaslarını geliştirmek için çeşitli etkili egzersizler vardır. Karın kaslarınızı güçlendirmek ve şekillendirmek için yapabileceğiniz bazı temel egzersizler:1. TabloNasıl yapılır: Yüzüstü pozisyonda dirseklerinizin ve ayak parmaklarınızın üzerinde durun. Vücudunuz düz bir çizgi oluşturmalı. Karın kaslarınızı kasın ve mümkün olduğu kadar uzun süre bu pozisyonda kalın.Faydaları: Plank hareketi karın kaslarınızı ve göbek bölgenizi güçlendirir.2. GıcırdayanNasıl yapılır: Sırt üstü yatın, dizlerinizi bükün ve ayaklarınızı yere koyun. Ellerinizi başınızın arkasına veya göğsünüzün üzerine koyun. Omuzlarınızı yerden kaldırarak karın kaslarınızı kasın ve ardından yavaşça indirin.Faydaları: Crunch hareketi üst karın kaslarını hedef alır.3. Bisiklet EgzersiziNasıl yapıl...