Dopamin detoksu nedir? Dopaminden nasıl detoks yapılır?
Silikon Vadisi'nde öne çıkan dopamin detoksu, modern yaşamdaki aşırı ve hızlı uyarılmanın etkilerine karşı bir panzehir olarak görülüyor. Dopamin detoksifikasyonunun beyindeki ödül mekanizmasını düzenleyerek sağlıklı bir beyin yapısına ulaşabilmesi beklenmektedir. Bu noktada dopamin detoksunun ne işe yaradığı sorusu sıklıkla araştırılıyor.
Dopamin detoksu nedir?
Dopamin, beyinde bulunan ve birçok eylemde rol oynayan bir nörotransmitterdir. Dopamin, kişiyi zevkli bir aktivite veya deneyimden önce ve sonra o şeyi yapmaya yönlendiren nörotransmitterdir. Dopamin ayrıca alkol, uyuşturucu, kumar ve cinsel bağımlılıklar gibi olumsuz kalıpların oluşmasından da sorumludur. Bu etkiler düzgün çalışmıyorsa yemek yemeye, uyumaya, diğer insanlarla iletişim kurmaya, hedeflere yönelik çalışmaya...