Güncel

Yaklaşık 5 yıl önce Bursa'da başlatılan apiterapi tedavi yöntemi, birçok hastalığa kısa sürede şifa veriyor. Bazıları 10 seansta, bazıları ise 15 seansta biten hastalıklarıyla hastaneden mutlu ayrılıyor. Diz veya bel ağrısı nedeniyle uyuyamadıklarını, ayakta duramadıklarını söyleyenler, tedavi sonrasında tüm işlerini rahatlıkla yapabileceklerini söylüyor. ARI ALERJİSİNİZ YOKSA TEDAVİYE KABUL EDİLİRSİNİZ Randevu ile gerçekleştirilen tedavi için nörolojik, romatizmal ve bel ağrısı rahatsızlığı olan hastalarımızı kabul etmekteyiz. Öncelikle hastaların arı zehirine alerjisi olup olmadığını belirlemek için kan testleri yapılır. Analiz sonrasında alerjisi olmayan hastaların tedavisine başlanır. Arı sokmaları insan vücudundaki akupunktur bölgelerine uygulanır. Uygulama başlangıçta düş...

Yol ve trafik güvenliği danışmanı Özgür Şener: "Kazalarda ölen 0-14 yaş grubu üzerinde yapılan araştırmada, çocuk koltuğu zorunlu kılan ve denetleyen Avrupa ülkelerinde kazalarda bebek ölüm oranı yüzde 2 iken Türkiye'de bu oran yüzde 40'a ulaşıyor. "Dr. Öğr. Üyesi Rüştü Uçan ile İş Sağlığı ve Güvenliği Bölümü Öğretim Üyesi ve Yol ve Trafik Güvenliği Danışmanı Özgür Şener, emniyet kemeri kullanımına ilişkin değerlendirmelerde bulundu.Sürücü ve yolcuların emniyetini ve güvenliğini garanti eden çok önemli bir ekipmanİş Sağlığı ve Güvenliği Daire Başkanı Dr. Öğr. Üyesi Rüştü Uçan, emniyet kemerinin sürücü ve araç içinde seyahat eden yolcuların güvenliğini sağlayan çok önemli bir güvenlik ekipmanı olduğunu belirterek, şunları kaydetti: “Çok kolay olmasına rağmen kullanımı maalesef ülkem...

Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Mehtap Bozkurt, halk arasında osteoporoz olarak bilinen osteoporoz hakkında bilgiler verdi. Doç. Osteoporozun, kemiğin yapısındaki değişiklikler nedeniyle kırılganlığının arttığı bir durum olduğunu belirtti. Mehtap Bozkurt, pek çok türü ve nedeni olan, en sık postmenopozal kadınlarda görülen osteoporozun “postmenopozal tipi” ile karşılaştığına dikkat çekti. "Sinsi bir hastalık" Doç. Dr., osteoporozun kişinin yaşam kalitesini bozan ve insan sağlığını tehdit eden bir durum olduğunu söyledi. Mehtap Bozkurt, hastalığın belirtilerini şöyle anlattı: "Kemik erimesi sinsi bir hastalıktır ve başlangıç ​​döneminde herhangi bir klinik belirtiye neden olmaz. Genellikle kazalara bağlı küçük travmalar sonrası kırık oluşumuyla kendini gösterir. Kırıkla...

Kaju fıstığının besin değeri100 gram kaju fıstığı 32,69 gram karbonhidrat, 15,31 gram protein ve 46,35 gram yağ içerir. 16 mg sodyum ve 565 mg potasyum içeren 100 gram kaju, aynı zamanda 45 mg kalsiyum da içeriyor. Kaju fıstığında kaç kalori var?Kaju fıstığı her mevsim tüketilebilen sağlıklı bir kuruyemiştir. Her ne kadar pek çok kişi özellikle yağlı olduğu için tüketmekten çekinse de sağlıklıdır. Aşırıya kaçmadığınız sürece kaju fıstığını atıştırmalık olarak veya salatada tüketmek sizi daha uzun süre tok tutacaktır. 1 avuç kaju fıstığı 230 kaloridir. 100 gram kaju ortalama 574 kaloriye karşılık gelir ve bunun %35'i karbonhidrat, %16'sı protein ve %49'u yağdır. Kaju fıstığının faydaları nelerdir?K, C ve E vitaminleri açısından zengin olan kaju fıstığının %70'i yağd...

Karnabaharın Besin Değeri: Karnabahar Kaç Kalori?Karnabaharın besin değerleri ve kalori oranı dengelidir. Sağlıklı besinler arasında yer alan bu sebze, karbonhidrat içermeyen ürünlerden biridir. Ayrıca C vitamini desteği sağlayarak bağışıklık sistemini güçlendirir. 1 kilo karnabaharda 250 kalori bulunmaktadır.Haşlanmış karnabaharın yarım porsiyonunun 17 kcal sağladığı biliniyor. 1 orta porsiyon haşlanmış karnabahar 35 kcal içerir. C vitamini ve K vitamini dengeli besinlerden biridir. Dolayısıyla sağlıklı eklem ve kas dokularının oluşumuna katkıda bulunur.Karnabaharın besin değerleri nelerdir?Karnabaharın besin değerleri;Karbonhidratlar: %4,97 gSüre: %2 grKalsiyum: %22 mgC Vitamini: %48, 2 mgProtein: %1,92 grYağ: %0,28 gKarnabaharın vücuda faydaları nelerdir?Potasyum ve fosfor açısınd...

Bilim insanları dil renginin kanser veya diyabetin erken uyarı işareti olabileceğini söylüyor. Harvard araştırmacıları, dilinizin aslında sağlığınız hakkında görünüş, renk ve hatta doku gibi bilgileri ortaya çıkarabileceğini söylüyor. Yeni bir makalede bilim insanları dilin yuvarlak ve simetrik bir görünüme sahip olması gerektiği sonucuna vardı. Çalışma, dilin de beyaz bir kaplamaya sahip olabileceğini söylüyor. Çalışmada "Genellikle açık pembe renkte olmasına rağmen Afrika, Asya ve Akdeniz popülasyonlarında bazılarının mor veya kahverengi pigmentasyonu olabileceği" belirtiliyor. The Olive Press'e göre çalışma aynı zamanda dilinizin renginin ne yediğinize bağlı olduğu sonucuna varıyor. Araştırmacılar bunun nedeninin dil üzerinde bulunan ve papilla olarak bilinen şişliklerin yedi...

Karpuzun Besin Değeri: Karpuz Kaç Kalori?Besin değerleri açısından bakıldığında karpuz en önemli meyveler arasında yer alır. Bu bağlamda 100 gramı ele alırsak pek çok farklı besin değeri ortaya çıkıyor;- 30,4 kalori- 7,6 gram karbonhidrat- 0,61 gram protein- 0,3 mg demir- 7 mg kalsiyum- Toplam yağ 0,2 gramBu sayede yukarıda belirtilen besin değerlerine ek olarak C vitamini, kalsiyum ve magnezyumu da içerdiği söylenebilir. Bu nedenle sağlığa iyi gelen ve şişmanlatmayan meyvelerden biridir.Ay şeklindeki karpuz diliminde kaç kalori var?Karpuzlar genel olarak boyutlarına göre değişiklik göstermektedir. Ancak birbirine az çok benzer bir yapıya sahip oldukları için hilal şeklindeki karpuz diliminin ne kadar kaloriye sahip olduğunu anlamak mümkün. Bir dilim karpuzun 45 kcal içerdiği söyle...

Besin değeri açısından kefirin 100 gramı 52 kcal içerir. Bir bardak sudan bakıldığında 104 kcal olduğunu söylemek gerekir. Bu nedenle gün içerisinde bir bardak kefir içerek bağışıklık sisteminizi güçlendirebilirsiniz.Kefirin Besin Değeri: Kefir Kaç Kalori?Kefir sağlık açısından düzenli tüketilmesi gereken en önemli besin kaynaklarından biridir. Bu bakımdan başta bağışıklık sistemi olmak üzere birçok noktada önemli katkı sağlıyor. Elbette bunu yaparken kaloriye dikkat etmek yine de önemli bir potansiyeli temsil ediyor.Bu bakımdan kefirin 100 gramı dikkate alındığında 52 kcal sağlanmaktadır. Bir bardak sudan baktığımızda 104 kcal olduğunu söylemeliyiz. Bu nedenle kefiri sağladığı besin kaynaklarına ve kalorilere dikkat ederek tüketmek mümkündür.Kefirin besin değerleriKefir, 7'den ...

Oldukça lezzetli ve değerli bir besin kaynağı olmasının yanı sıra kestanenin tüketilmesi gereken miktarını da bu değere bakarak belirleyebilirsiniz. Tabii bunun dışında lif, protein ve karbonhidrat içeriği ve farklı besin değerleriyle de öne çıktığı da söylenebilir.Kestanenin besin değeri: Kestanede kaç kalori var?Kestane besin değeri açısından öne çıktığında 100 gramlık porsiyonlar halinde ele alınır. Bu bağlamda 100 gram kestanenin 130 kcal olduğu söylenebilir. Aynı zamanda pişmiş kestaneyi de ele alarak bu konuda fikir verebiliriz.Dolayısıyla 1 kestane pişirildikten sonra 35 kcal içerir. Bu sayede özellikle diyet yapanların ne kadar kestane yemeleri gerektiği konusunda fikir sahibi olma ihtimali bulunuyor. Çok fazla tüketmemeniz gerekirken günde birkaç tane kullanabilirsiniz.Kestan...

Bu bakımdan genel hatlarıyla ele alındığında 100 gram kırmızı etin 150 kcal içerdiği söylenebilir. Tabii bu da az yağlı kırmızı et olarak öne çıkıyor. Tam yağların ise 100 gramı 220 kcal içerir.Kırmızı etin besin değeri: Kırmızı et kaç kalori?Kırmızı et birçok farklı hayvan türünden gelir. Her birinin yağ içeriği ve diğer kaynakları miktar olarak değişebilir. Ancak bu konuda yağsız ve bütün kırmızı etler dikkate alınmaktadır. Genel anlamda yağsız etin 100 gramı 150 kcal sağlar. Bunun yerine bütün kırmızı eti ele alırsak 100 gramı 220 kcal sağlar.Bu genellikle dana etinden alınan miktardır. Her ne kadar birbirlerine az çok benzeseler de kuzu eti de bu miktarı oluşturmaktadır. Bu hem diyet yapanlar hem de sağlıklı beslenmek isteyenler için büyük önem taşıyor.Kırmızı etin besin değerl...