Yediklerimiz omurga sağlığını da etkiliyor! – SAĞLIK
Beyin, sinir ve omurilik cerrahisi uzmanı Op. Omurga sağlığını korumak için günlük alışkanlıklarda dikkat edilmesi gerekenler olduğunu söyledi. Dr. Kemal Paksoy, oturmak ve uyumak, ağırlık kaldırmak, beslenme, egzersiz ve sigara içmek gibi zararlı alışkanlıkların omurga sağlığını doğrudan etkilediğine dikkat çekti. Op. Dr. Kemal Paksoy da omurga sağlığı için dengeli ve besleyici beslenmenin benimsenmesi gerektiğini belirterek, öğünlerde kemik sağlığını destekleyen besinlere yer verilmesinin öneminin altını çizdi.Üsküdar Üniversitesi Hastanesi NPİSTANBUL Beyin, Sinir ve Omurilik Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Kemal Paksoy, omurga sağlığının öneminden bahsederek, sağlıklı bir omurga için dikkat edilmesi gereken hususlara değindi.“Omurga sağlığının korunması sırt ve boyun ağrılarının önlenmesine ...