Blog

Daha sağlıklı ve fit bir vücuda sahip olmak için beslenmenizde meyve ve sebze dengesini korumak önemlidir. Brokoli'nin lif ve karbonhidrat açısından oldukça zengin olduğunu paylaşan Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, "Brokoliden tam anlamıyla faydalanmak için 5 dakikadan fazla pişirilmemeli" Vitamin ve besin maddelerinin % kaybı.'' Bu kaybı önlemek için pişirme süresi kadar pişirme yöntemi de önemlidir; Buharda pişirme veya haşlama seçeneklerinden birini tercih etmelisiniz." Brokoli'nin guatr içeren bir besin olduğunu belirten Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, şunları söyledi: “Goitrojenik besinler vücudun iyot kullanma yeteneğini engellediği için kişinin tiroid fonksiyonlarını bozabilir. Özellikle t...

Uzmanlar, e-sigaranın pazarlamasının gençlere yönelik olduğunu ve e-sigaraların farklı tat ve kokular sunması nedeniyle bu cihazların zararsız veya geleneksel sigaralara göre daha az zararlı olduğu algısını oluşturduğunu, bunun da gençlerin ilgisini çekebileceğini ve teşvik edebileceğini söylüyor. ilham perisi. . "Gençler nikotin bağımlılığı geliştirmeye daha yatkın oldukları için bu cihazları kullanmaya başlayabilirler." Psikiyatrist Dr. dedi. Öğretmen Üye Alptekin Çetin, uzun süreli elektronik sigara kullanımı Akciğer çökmesi gibi ilerlemiş akciğer hastalıklarının ortaya çıkabileceğini kaydetti.Üsküdar Üniversitesi Hastanesi NPİSTANBUL Psikiyatri Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Milletvekili Alptekin Çetin, akciğer çökmesine ve hatta ölüme neden olan e-sigaranın neden sağlığa zararlı olduğunu a...

Kırgızistan'da bir hastanede şok eden bir olay yaşandı. Başkent Bişkek'teki Ulusal Anne ve Çocuk Sağlığı Merkezi'ne giden 8 yaşındaki kız çocuğunun beyninde kitle tespit edildi. Yapılan testlerin ardından kızın beyninden bir saç telinin alınarak ameliyathaneye götürüldüğü belirlendi. İÇERİYE 8 YIL BOYUNCA UZATILDI Kırgızistan Sağlık Bakanlığı'ndan yapılan açıklamada, ameliyatın başarılı geçtiği ve kızın beynindeki kılların 8 yıldır içe doğru uzadığı belirtildi. Açıklamada bu hastalığın anne karnındaki gelişimsel bozukluklardan kaynaklanabileceği belirtiliyor. Kaynak: İHABu içerik Recep Demircan tarafından yayınlanmıştır. ANA SAYFAYA DÖNMEK İÇİN BURAYA TIKLAYIN Sağlık çalışanlarına taşlı saldırı! Yaralılar var Kırıkkale'de araç yoğunluğu 'anahtar kavşaklar&...

Uzmanlar, fazla miktarda şeker tüketildiğinde kan şekerinin hızla yükseldiğine dikkat çekerek, vücutta yüksek miktardaki insülinin, tüketilen şekerin yağ olarak depolanmasına neden olduğunu söylüyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, karaciğer yağlanmasının eskiden ileri yaşlarda ve genellikle obez kişilerde görüldüğünü belirterek, "Artık sağlıksız beslenme, şeker tüketimi ve mısır şuruplu atıştırmalık tüketimi nedeniyle çocuklarda da görülebiliyor." Dedi.Üsküdar NPİSTANBUL Üniversitesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, Ramazan Bayramı'nda nasıl beslenmeli konusunda bilgiler verdi."Yağ birikimi esas olarak karın bölgesini etkiler."Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, Ramazan Bayramı'na "şeker bayramı" denildiği için bayramda tatlı tüketimini abartmakta sakınca görmeyebil...

Milyarlarca insana Kovid aşısı yapıldı: sorun yaratsa ihmal mi edilir?BMJ Journals'da yayınlanan araştırmayı değerlendiren Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. IO. Tayfun Uzbay, şunları söyledi: “Milyarlarca insana Kovid aşısı yapıldı. Eğer bir soruna yol açsaydı bu kadar büyük bir popülasyonda gözden kaçması imkansız olurdu.” dedi.Son dönemde özellikle gençler arasında yükselişe geçen kalp hastalığı ve pıhtıların arkasında başka önemli nedenlerin de olabileceğini, bunların maalesef Kovid aşıları kadar gündeme getirilip tartışılmadığını kaydeden Prof. Dr. Uzbay, şunları söyledi: “Günümüz gençleri arasında obezite çok yaygın, iyi ve sağlıklı beslenmiyorlar ve daha hareketsizler. Kafein, enerji içecekleri, amfetamin benzeri uyarıcılar ve bazı uyuşturucuları...

Kronik bir beyin hastalığı olan şizofreninin toplum genelinde görülme sıklığının yüzde 1 olduğunu belirten Dr. İstanbul Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi Sağlık ve Ruh Hastalıkları Anabilim Dalı. Öğretim Üyesi Sibel Bolluk, hastalığın 15-35 yaşları arasında başlama eğiliminde olduğunu söyledi. Şizofreninin tedavi edilebilir bir hastalık olduğunu belirten Bolluk, ailenin ve yakın çevrenin tutumunun önemine vurgu yaparak, "Hastanın sosyal ortamlara katılması teşvik edilmeli, hastanın diğer insanlarla iletişim kurmasına olanak sağlanmalıdır." verilmeli. "İlgilenmek iyidir ancak müdahalecilikten, abartılı duygusal ilgiden ve eleştirel tutumlardan kaçınılmalıdır" diye uyardı.İstanbul Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi Sağlık ve Ruh Hastalıkları Anabilim Dalı Doktoru. Öğretmen Sibel Boll...

Parkinson, vücudun hareket kabiliyetinde çok önemli rol oynayan dopamin adı verilen maddenin beyinde tükenmesi sonucu ortaya çıkan bir hastalıktır; Hasta ve yakınlarının hayatını oldukça zorlaştırıyor. Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Nöroloji Bölüm Başkanı Prof. Dr. Yaşar Kütükçü, Parkinson hastalığının genel olarak ileri yaşlarda daha sık görüldüğünü belirterek, şunları söyledi: “Bu nedenle insanların yaşam süresi uzadıkça daha yüksek oranlarda görülüyor. Hastalığın en önemli dört belirtisi; "Hareketlerin yavaşlaması, özellikle istirahat halinde ortaya çıkan titremeler, kaslarda sertlik ve postüral reflekslerin azalmasıdır."Hastalığın ilerlemesini tamamen durdurabilecek bir tedavi yönteminin bulunmadığını belirten Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Nöroloji Bölüm Başkanı Prof. bir kişi...

Uzmanlar, tüm şekerlerin dişlerde çürük oluşturucu etkiye sahip olduğuna dikkat çekerek, bazılarının daha fazla, bazılarının daha az olduğunu söylüyor. Periodontoloji Uzmanı Dr., tatlılardan yapışkan olanların, yani dişlerin üzerinde en uzun süre kalanların, tükürükle temizlenmesi ve çıkarılması daha zor olduğundan, diğer şeker türlerine göre daha fazla diş çürütme özelliğine sahip olduğuna dikkat çekti. . Öğretim Üyesi Nihal Bahar: "Şeker tüketildikten hemen sonra dişler fırçalanırsa şekerin çürük yapıcı özelliği ortadan kalkar." dedi.Üsküdar Üniversitesi Üsküdar Diş Hastanesi Periodontoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Nihal Bahar, ramazan bayramında aşırı şeker tüketiminin diş sağlığına etkilerini değerlendirdi.Dişler nasıl çürür?Periodontoloji uzmanı Dr., kamuoyunun da bildiği gibi aşırı ...

Diyetisyen Sena Genç, Ramazan bayramında yemek yerken nelere dikkat etmemiz gerektiği konusunda uyardı. Dyt, ramazan ayında beslenme değişiklikleri nedeniyle kişinin psikolojik olarak tatilde daha fazla yemek yeme eğiliminde olduğunu söyledi. Genç, “Fakat ne yazık ki ramazan sonrası fazla yemek bazı sorunlara yol açabiliyor. "Birden fazla yemeye başlamak vücudunuzu yorar ve kilo almanıza neden olur" dedi. GÜNDE 2,5-3 LİTRE SU TÜKETİN Dyt. Sena Genç, Ramazan bayramında sağlıklı beslenme önerilerini şöyle sıraladı: “Gün hafif bir kahvaltıyla başlamalı. Bir atıştırmalık yiyerek bir sonraki öğüne saldırmanın önüne geçebilirsiniz. Besinler yavaş ve iyi çiğnenmelidir. Tatil boyunca porsiyonları kontrol ederek tatlı ve çikolata tüketebilirsiniz. Tatil ziyaretlerinizde kahve ve çay tüketimin...

Ünlü bir diş hekimi, ağız kanseri vakaları artmaya devam ederken bilmeniz gereken en beklenmedik semptomları açıkladı. Giderek daha fazla insan ağız kanserinin endişe verici semptomlarından habersiz kalırken, bir uzman nelere dikkat edilmesi gerektiği konusunda önemli ipuçlarını paylaştı. Daily Record'un yayınladığı habere göre Dr. Ferakh Hamid, insanların dikkat etmesi gereken ağız kanserinin erken belirtilerini ortaya çıkardı. BOĞAZDA KALINLIK HİSSİ Dr Hamid, "Birçok kişi boğazında kalan bir şeyin hissini ağız sağlığı sorunlarıyla hemen ilişkilendirmeyebilir. Ancak bu, ağız kanserinin erken bir belirtisi olabilir. Vücudunuzu dinlemek çok önemlidir." Farklıysa veya boğazınızda kalıcı bir rahatsızlık hissediyorsanız, diş hekiminize veya doktorunuza başvurmanın zamanı gelmiş...