Güncel

KAYNAKCnnturk.comÇünkü vücut kalorileri düzgün bir şekilde sindirmekte zorluk çekiyor. Protein açısından en zengin besinler, karbonhidratlar açısından en zengin besinler ve yağlar açısından en zengin besinler koyun sütünden yapılan beyaz peynirlerdir. Beyaz peynirin besin değeri Peynir makul miktarda (maksimum 30 gr) tüketildiği sürece şişmanlatmaz. Tüm besinler gibi bol miktarda ve her gün tüketilirse kaçınılmaz olarak birkaç kilo almanıza neden olacaktır. Peynir birçok besinsel özelliğe sahip bir besindir. Kalsiyum, çinko, protein açısından zengin olup A ve B vitaminlerini içerir.Bu nedenle peynir özellikle çocuklar ve yaşlılar için tavsiye edilmektedir. Ayrıca bazıları az miktarda karbonhidrat içerir ve düşük glisemik indeksli diyetin parçası olarak da endikedir. Ancak yine de ölç...

Kulak Burun Boğaz ve Baş Boyun Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Nihal Seden Boyoğlu, boyun bölgesinde kitle fark ettiğinizde yeni, eski, ağrılı ya da ağrısız fark etmeksizin doktora başvurmanız gerektiğini vurguladı. Yeditepe Üniversitesi Kozyatağı Hastanesi Kulak Burun Boğaz ve Baş Boyun Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr., boyun bölgesinde anormal olan, olmaması gereken veya beklenenden farklı olan herhangi bir şişliğin boyunda kitle olarak tanımlandığını açıkladı. Dr. Nihal Seden Boyoğlu, uygun tedavi seçeneklerinin belirlenmesi ve olası komplikasyonların önlenmesi için erken teşhisin önemine vurgu yaparak konuyla ilgili uyarıda bulundu. “EN SIK GÖRÜLEN SEBEP ENFEKSİYONLARDIR”Tüm yaş gruplarında ortaya çıkan boyun kitlelerinin en sık nedeninin lenf bezlerinin şişmesi olduğunu anlatan Doç. Dr. Boyo...

Dünya Sağlık Örgütü (WHO) verilerine göre görme kaybıyla sonuçlanan görme bozuklukları arasında 3. sırada yer alan makula dejenerasyonu dünya çapında 30 milyon insanı etkiliyor. Elazığ'da özel bir hastanede göz doktoru olan Prof. Turgut Yılmaz, genel olarak 60 yaş üstü kişileri etkileyen kronik bir hastalık olan bu hastalığın belirtileri, seyri ve tedavi süreci hakkında da bilgi veren bir uyarıda da bulundu. "Ne yazık ki yaşa bağlı kuru makula dejenerasyonunun tedavisi yok." Hastalığın en önemli belirtilerine değinen Prof. Dr. Turgut Yılmaz, şöyle konuştu: "Yaşa bağlı makula dejenerasyonu dediğimiz, halk arasında makula dejenerasyonu olarak bilinen hastalık, genellikle yaşlı bireylerde 60 yaşına kadar görülen bir retina hastalığıdır. Son yıllarda bu hastalığın görülme sıklığı cidd...

2050 yılına gelindiğinde dünyada yumurtalık kanseri tanısı alan kişi sayısının %55, bu kanserden ölecek kadın sayısının ise her yıl %70 oranında artacağı tahmin edilmektedir. Ancak küresel ölçekte yapılan bir araştırma; Yumurtalık kanseri tanısı alan kadınların üçte ikisinin bu kanseri bilmediğini, hatta duymadığını ortaya koyuyor! Acıbadem Üniversitesi Tıp Fakültesi ve Acıbadem Altunizade Kadın Hastalıkları ve Doğum Hastanesi Jinekolojik Onkolojik Cerrahi Anabilim Dalı Müdürü, Jinekolojik Onkolojik Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Serkan Erkanlı “Kadın kanserlerine karşı toplumsal farkındalığın artırılması çok önemli. Her kadının yılda en az bir kez jinekolojik muayeneden geçmesi ve jinekolojik rahatsızlıklarda derhal doktora başvurması hastalıkların erken tanısı için çok önemlidir. Yumu...

Antalya'da ev değiştirmek veya yeni bir eve taşınmak heyecan verici bir süreç olabilir, ancak aynı zamanda stresli bir deneyim de olabilir. Eşyaların paketlenmesi, taşınma günü için planlama yapılması ve yeni eve yerleştirilmesi gibi birçok detayla uğraşmak zor olabilir. Neyse ki, Antalya evden eve nakliyat hizmetleri bu süreci kolaylaştırmak için burada. Profesyonel Destek İle Taşınmanın Kolaylığı Antalya'da evden eve nakliyat hizmetleri, profesyonel ekipler tarafından sunulan bir hizmettir. Bu ekipler, müşterilerin eşyalarını güvenle taşımak için gereken beceriye ve deneyime sahiptir. Antalya evden eve nakliyat hizmeti almak, taşınma sürecinizin daha düzenli ve sorunsuz geçmesini sağlayabilir. Eşyalarınızı Güvenle Taşıyın Birçok insan için, taşınma sürecinde en büyük endişe, ...

Kulak ağrısı her yaştan insanın yaşayabileceği rahatsız edici bir durumdur. Kulak ağrısının birçok nedeni olabilir. Bunlar arasında enfeksiyonlar, kulakta irin birikmesi, kulak zarı yırtılması veya basınç değişiklikleri yer alır. Bu durumlar günlük hayatınızı olumsuz etkileyebilir ve rahat iletişim kurmanıza engel olabilir. Kulak ağrısına ne sebep olur? Kulak ağrısının en yaygın nedenlerinden biri kulak enfeksiyonlarıdır. Özellikle çocuklarda sık görülür ancak yetişkinlerde de ortaya çıkabilir. Kulak enfeksiyonları, genellikle bakteri veya virüslerin neden olduğu, orta kulak iltihabı olarak bilinen bir durumdur. Bu, kulak içindeki basıncın artmasına ve dolayısıyla ağrıya neden olur. Bir diğer yaygın neden ise kulak tıkanıklığıdır. Uçak yolculuğu, yüksek irtifa yolculuğu veya basın...

Sağlıklı trigliserit düzeylerini korumak için dengeli bir beslenme planının takip edilmesi önemlidir. Şeker, işlenmiş karbonhidratlar ve doymuş yağlar gibi kötü yağlar açısından zengin bir beslenme, trigliserit düzeylerini artırabilir. Bunun yerine lif açısından zengin meyve, sebze ve tam tahılların yanı sıra balık, avokado ve zeytinyağı gibi sağlıklı yağlar içeren gıdaların tüketilmesi önemlidir. Trigliserit nedir? Trigliseritler vücudumuzdaki yağ depolamanın ana şeklidir. Besinlerden alınan enerjinin fazlası yağ hücrelerinde trigliserit şeklinde depolanır. Bu depo yağları vücudun ihtiyaç duyduğu anda enerji sağlamak için kullanılır. Trigliseritler, karbonhidrat ve yağların metabolizması sonucu oluşur. Kan dolaşımıyla taşınır ve enerji kaynağı olarak organlara ulaşır. Trigliseritle...

Göz sağlığına dikkat etmek yaşam kalitemizi artırır ve günlük yaşamımızı daha konforlu hale getirir. Astigmat gibi göz problemlerinin erken teşhis ve tedavisi göz sağlığının korunması açısından önemlidir. Görme yeteneğimizi düzenli olarak kontrol etmek ve gerektiğinde düzeltici tedaviler uygulamak, net ve sağlıklı görmemize yardımcı olacaktır. Kısaca astigmat ne demektir? Gözlerin düzgün odaklanamaması durumudur? Normalde gözün korneası ve merceği pürüzsüz bir yüzey oluşturur ve ışığı gözün arkasındaki retinaya odaklar. Ancak astigmatizmada gözün korneası veya merceği düzensiz bir şekle sahiptir ve bu da ışığın odaklanmasını etkiler. Astigmatizma olduğunda ne olur? Astigmatizma meydana geldiğinde görüş bulanıklaşır ve dağılır. Astigmatizmi olan kişiler şu semptomları yaşarlar: Uzak...

Farenjit genellikle viral enfeksiyonlardan kaynaklanır ve tedavisi için antibiyotik gerektirmez. Ancak belirtileri hafifletmek için evde kullanabileceğiniz bazı yöntemler vardır. Örneğin sıcak içecekler içmek boğazı rahatlatır ve öksürüğü azaltır. Bal, limon ve zencefil gibi doğal içecekler iltihabı hafifletmeye yardımcı olabilir. Farenjit nedir? Farenjit, boğazın arka kısmında yer alan ve soluk borusunu kaplayan mukozanın (yumuşak doku) iltihaplanmasıdır. Farenjit genellikle viral veya bakteriyel enfeksiyonlardan kaynaklanır ve soğuk algınlığı, grip veya streptokok enfeksiyonu gibi durumlarla ilişkilidir. Farenjit belirtileri nelerdir? Farenjit yaygın bir durumdur ve genellikle hafif semptomlarla ortaya çıkar. Ancak bazı durumlarda şiddetli boğaz ağrısı, ateş, baş ağrısı ve yorgu...

Kortizon birçok farklı sağlık sorununun tedavisinde etkili bir ilaçtır. İnflamatuar durumlar, bağışıklık sistemi bozuklukları ve solunum yolu hastalıkları gibi birçok durumda kullanılır. Ancak yan etkileri ciddi olabileceğinden kullanımı dikkatli ve doktor gözetiminde yapılmalıdır. Kortizon uygun şekilde kullanıldığında hastaların yaşam kalitesini artırabilir ve semptomları kontrol altında tutabilir. Kortizon, vücutta doğal olarak üretilen bir hormon olan kortizolün sentetik bir versiyonudur. Kortizon vücuttaki iltihabı azaltır, bağışıklık sistemini düzenler, su ve tuz dengesini kontrol eder, enerji üretimini yönetir ve stres tepkisine yardımcı olur. Tıbbi tedavilerde, iltihaplı durumların tedavisinde, bağışıklık sistemi bozukluklarında, solunum hastalıklarında ve alerjik reaksiyonl...